Blueberry choc Chip quinoa Quadrate

• 1 Tasse frische Blaubeeren
• ½ Tasse quinoa
• ¼ Tasse griechische Joghurt
• ½ Tasse Apfelmus
• 2 Kugeln Vanille Proteinpulver
• 2-Pakete Truvia Süßstoff
• ½ Tasse Schokoladenstückchen

Methode

1. Mischen Sie alle feuchten Zutaten zusammen

2. Fügen Sie langsam trockene Zutaten und Schokoladenstückchen

3. Pre-Spray-Dosen und Ofen vorheizen auf 175 ° C

4. Backen Sie für 25 bis 30 Minuten oder bis leicht goldbraun auf

Nutrition (pro Quadrat)

Protein 10g // kJ 521 // Fett 3,7 g Kohlenhydrate // 14.75g

Rezept: Heidi Kanone // Mehr leckere Protein Rezepte durch Heidi`s App, Frau Cannon`s Backen.