Gesunde Mahlzeiten bei Taco Bell, die High-Protein

Taco Bell hat immer Angebote hat, die vergleichsweise gesünder als andere Fast-Food-Ketten waren: höher in Protein, weniger Fett und Kalorien. Aber die ‚Glocke hat nun einige spezielle Menüs, die machen gesundes Essen noch einfacher: Das Fresko Arteinzelteile cremige Saucen für frischen Pico de Gallo tauscht, Senkung Fett und Kalorien, und sein Cantina Power-Menü bietet eine Auswahl an High-Protein-Schalen und Burritos. Hier sind fünf der gesündesten Aufträge für eine Reihe von Geschmack.

Fresko Burrito Supreme: Huhn

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Fresko Burrito Supreme: Huhn

Kalorien

340

Fett

8 g

Gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Natrium

1.060 mg

carbs

49 g

Faser

6 g

Eiweiß

19 g

Fresko Burrito Supreme: Huhn

Einfache Zutaten machen diese darn close Essen zu reinigen: Huhn, Bohnen, pico de gallo, Salat und Zwiebeln. Ein gutes Faser-Protein-Fett-Verhältnis halten Sie satt fühlen und weniger wahrscheinlich Snack. Rüsten Sie Ihr Wasser oder gehen Sie zurück für eine Mine, die leicht aufgebläht Natrium Zahl zu kompensieren - und halten die Blähungen weg von Ihrem Bauch.

Fresco Bean Burrito

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Fresco Bean Burrito

Kalorien

350

Fett

9 g

Gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Natrium

1.040 mg


carbs

55 g

Faser

9 g

Eiweiß

13 g

Fresco Bean Burrito

Taco Bell`s klassisch, ein Liebling der verarmten Studenten seit der Zeit ewig, lohnt sich ein Nahrungs Rampenlicht: Eine feste Menge an Proteinen und Ballaststoffen, mit Null-Cholesterin, machen dies eine gute Wahl.

Zwei Fresko Soft-Tacos: Zerrissenes Huhn

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Zwei Fresko Soft-Tacos: Zerrissenes Huhn

Kalorien

280

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g




Natrium

940 mg

carbs

32 g

Faser

4 g

Eiweiß

20 g

Zwei Fresko Soft-Tacos: Zerrissenes Huhn

Diese Mahlzeit kann mini sein, aber es isn `t kurz auf Protein. Laden Sie auf scharfe Soße, die Fettverbrennung Vorteile der capsacin in Chilischoten zu bekommen - es `s wie steigern Stoffwechsel köstlich.

Cantina Leistung Bowl: Huhn

ISS das!

Cantina Strom Bowl: Chicken (ohne Guacamole, Sauerrahm oder Avocado-Ranch-Sauce)

Kalorien

400

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

4 g

Natrium

1.110 mg

carbs

45 g

Faser

6 g

Eiweiß

28 g

Cantina Leistung Bowl: Huhn

Die Auswahl aus dem Bell`s High-Protein-Cantina Bowl-Menü ist eine gute Idee, so lange wie Sie eine Regel: Lassen Sie sich die guac, saure Sahne und Avocado-Ranch-Sauce. abrasieren `ll 90 Kalorien und 9 Gramm Fett, aber nur 1 Gramm Protein. ein Topping nötig? Machen Sie es guac. Es kann einige zusätzliche Fett hinzuzufügen, aber es kann Ihnen helfen, abspecken. Außerdem lieben wir alle acht Nutzen für die Gesundheit von Avocado.

Cantina Leistung Burrito: Steak

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Cantina Leistung Burrito: Steak (ohne Guacamole, Sauerrahm oder Avocado-Ranch-Sauce)

Kalorien

370

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

5 g

Natrium

1.020 mg

carbs

39 g

Faser

3 g

Eiweiß

27 g

Cantina Leistung Burrito: Steak

Red-Fleisch-Fans freuen: Sie können Ihren inneren carnivore frönen, so lange wie Sie einige intelligente Sprünge machen: Gehen ohne guac und Soßen. sparen Sie `ll 100 Kalorien und 9 Gramm Fett, Sie mit einer der besten verlassen High-Protein-Mahlzeiten auf dem Menü, das nach wie vor erfüllen. (Sehen Sie, wenn sie `ll Ihnen zusätzlichen Salat gibt die sättigenden Ballaststoffe in Ihrer Mahlzeit zu erhöhen -. Für kaum zusätzliche Kalorien)

Outbound Image: Ken Wolter / Shutterstock.com

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