Hat Kaffee Kalorien?

Kaffee ist ein vielseitiges Getränk, das in seiner einfachsten Form enthält nur sehr wenige Kalorien. Allerdings können die Kalorien beginnen zu addieren, wenn Sie das Hinzufügen Aromen jeglicher Art starten. Stop an dem lokalen Café für einen ihrer Angebote und die Kaffeegetränke beginnen können einige Desserts in der Anzahl der Kalorien zu konkurrieren. Wie viele Kalorien ist es genau in verschiedenen Arten von Kaffee? Wie kann man Geschmack Kaffee ohne die Kalorien zu addieren?

Ist Kaffee Kalorien?

Mit all der Publicity darüber, ob oder nicht Kaffee ist gut oder schlecht für Sie, eines der Themen, die in der Regel nicht diskutiert wird, ist die Anzahl der Kalorien in Kaffee.Die Food and Drug Administration berichtet, dass 8 Unzen unflavored Kaffee ohne Zusätze enthalten weniger als 2 Kalorien (0,45 aus Fetten und 1,12 von Proteinen). Nicht schlecht, nicht wahr? Aber durch einen Esslöffel Zucker hinzufügen, werden Sie fast 50 Kalorien hinzufügen. Selbst ein Esslöffel fettfreie Milch wird 5 Kalorien hinzufügen. Schwere Schlagsahne fügt 52 Kalorien!

Wie viele Kalorien sind in verschiedenen Arten von Kaffee?

Kaffee

Count per 8 Ounce Kalorien Cup

Pulverkaffee

4 Kalorien

Gebrühter Kaffee

2 Kalorien

McDonald `s Cappuccino

65 Kalorien

McDonalds Latte

90 Kalorien

McDonald `s Mocha

165 Kalorien


McDonalds gebrühter Kaffee

1 Kalorie

Dunkin Donuts Latte

96 Kalorien

Dunkin Donuts Cappuccino

64 Kalorien

Dunkin Donuts Mokka-Strudel-Latte




184 Kalorien

Dunkin Donuts gebrühter Kaffee

12 Kalorien

Starbucks gebrühter Kaffee

2,5 Kalorien

Starbucks Caffè Americano

7,5 Kalorien

Starbucks Caffè Latte

110 Kalorien

Starbucks Caffè Mocha (keine Peitsche)

145 Kalorien

Starbucks bucks~~POS=HEADCOMP Cappucino

70 Kalorien

Starbucks Peppermint White Chocolate Mocha (Peitsche)

280 Kalorien

Starbucks Caffè Vanilla Frappucino Blended Coffee (Peitsche)

215 Kalorien

Starbucks Hot Chocolate (keine Peitsche)

165 Kalorien

Wie Coffee to Flavor ohne Kalorien Hinzufügen: Kaffeezubereitung

Angenommen, Sie wollen die Aromen nicht aufgeben, die Sie Ihren Kaffee hinzufügen, gibt es einige kalorienfreie Wege Geschmack zu verleihen.

  • Kaufen Sie ungesüßten Kaffee Aroma und gießen Sie in Ihren Kaffee.
  • In Kräutertees zu Ihrem Kaffeesatz, bevor Sie brauen. Der Geschmack des Tees wird den Kaffee hinzugefügt werden.
  • Fügen Sie einen Teelöffel Gewürz wie Zimt in den Kaffeesatz vor dem Brühen.
  • Verwenden irgendeiner der aromatisierten Extrakte wie Vanillin oder Mandelextrakt.

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