Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Kurkuma Milch (haldi Milch)

Denken Sie daran, wie Ihre Mutter verwendet (oder immer noch der Fall ist, wenn man unter den Glücklichen sind!) Geben Sie haldi ka doodh, wenn Sie einen Anfall von Erkältung? Kurkuma Milch ist äußerst wirksam bei der Abwehr von Husten und Kälte, vor allem, wenn genommen, wenn Sie Anzeichen von Kälte beginnen. Aber gut, am Ende die Vorteile von Kurkuma Milch don`t nur da!

Kurkuma ist mit entzündungshemmenden Eigenschaften verpackt und ist ein natürliches Antiseptikum. Daher ist es auf Schnitte und Wunden und unterstützt die Heilung verwendet. In Kombination mit Milch, bildet sie eine potente Mischung, die viele einen Nutzen für die Gesundheit hat. Lassen Sie uns sehen, was sie sind.

1. Leber detoxifier:

Kurkuma Milch ist eine natürliche Leber entgiftend. Wenn die Leber entgiftet wird, wird der gesamte Blutstrom durch die Leber entgiftet. Trinken Sie ein Glas Kurkuma Milch garantiert jede Nacht eine bessere Gesundheit der Leber.

2. Hilft die Verdauung:

Kurkuma Milch wird gesagt, für Verdauungsstörungen, groß zu sein. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie verdünnen die Milch als Vollmilch auf die Verdauungs Probleme hinzufügen.

3. Für starke Knochen:

Sowohl Kurkuma und Milch sind für ihre Fähigkeit bekannt, die bones- zu stärken, da beide reich an Kalzium sind. So don`t bei einem Glas Milch nur zu stoppen, sondern eine gute Dosis von Kurkuma, um es von jetzt an für stärkere Knochen hinzufügen.


4. Hilft Schmerzen zu lindern kommen:

Curcumin dass der Wirkstoff in Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es hilft, die Schwellung durch Arthritis verursacht. Es hilft auch, die Muskeln zu beruhigen, in ihrer einfachen Bewegung unterstützen.

5. Für Kopfschmerzen:

Video: KURKUMA Wurzel - Wirkung auf die Gesundheit - ACHTUNG: du musst dabei etwas beachten!

Aufgrund seiner entzündungshemmenden sein, Kurkuma ist ein gutes Schmerzmittel. In Kombination mit Milch, produziert es die gleiche Wirkung auf den Körper, dass Aspirin tut. Trinken Kurkuma mit warmer Milch hilft Ihnen, Körperschmerzen und Kopfschmerzen zu lindern.

6. Anti-Oxidationsmittel-Eigenschaften:




Kurkuma Milch hilft, seine antioxidative Eigenschaft durch frei Radikale zu bekämpfen. Bevor Sie schlafen, zu erreichen don`t nur für diese Anti-Aging-Creme für Ihre Dosis von Antioxidantien, sondern auch ein Glas Kurkuma Milch trinken, um Ihre Jugendlichkeit zu bewahren.

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7. Für Krämpfe:

Kurkuma ist antispasmodic- es hilft, Muskeln zu beruhigen. Wenn Sie Kurkuma Milch täglich konsumieren, zwei Wochen vor der Regelblutung, hilft es, Menstruationsbeschwerden zu einem großen Teil zu reduzieren.

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8. Fights Krebs:

Die curcimin in Kurkuma wurde zur Bekämpfung von Krebs erwiesen. Kurkuma Milch ist eine gute Möglichkeit, jeden Tag eine gute Menge von Kurkuma in Ihrer Ernährung zu integrieren. So voran gehen und Krebs in Schach halten durch den Verzehr von haldi doodh.

9. Für große Haut!

Wie kann ich vergessen, wie wunderbar Kurkuma Milch auf der Haut! Einfach machen eine Paste aus Kurkuma mit Milch und reiben Sie Ihr Gesicht mit ihm. Waschen Sie sofort einen gelben Fleck zu verhindern. Es verleiht der Haut eine große Glut, abwehrt Pickel und Akne und gleicht den Hautton aus.

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10. Schließlich für eine gute Nachtruhe:

warme Kurkuma Trinkmilch macht den Körper Tryptophan mehr zugänglich. Tryptophan ist eine Aminosäure, die den Schlaf induziert. Also alles, was Sie insomniacs gibt, versuchen Sie Kurkuma Milch einige gute Schlaf zu bekommen.

Wie man Kurkuma Milch

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Nun, wie Sie Kurkuma Milch machen? Sehr einfach. Für zwei Personen, nehmen zwei Tassen Milch gekocht (man kann verdünnen die Milch, wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Verdauungssystem in der Nacht zu überlasten oder die dazu dient, eine halbe Tasse abgeholzt). Dazu fügen Sie einen halben Teelöffel Kurkuma. Sie können ein paar Pfefferkörner, einige Safran oder Zimt oder einem gemahlener Ingwer für zusätzliche Güte hinzuzufügen. Warm dieses Gebräu. Strain und trinken für große Gesundheit auf.

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