Nutzen für die Gesundheit des Trinkens Pfefferminztee

Gesundheitliche Vorteile von Trink-Pfefferminztee

Pfefferminztee steigert natürlich Ihr Körper Energie level.There mehr gesundheitlichen Vorteile von Trink-Pfefferminz sind die Blähungen enthalten entlastet, steigert das Immunsystem, hilft bei dem Gewichtsverlust, Stress reduzieren und entgiften der Haut.

Kräutertees sind wunderbar. Sie kommen in verschiedenen Sorten und bieten unermessliche Gesundheit und Fitness-Vorteile.

Einer von ihnen ist Pfefferminztee. Es liefert Entlastung von so vielen Krankheiten und es ist interessant heiß, kalt oder warm, wie gut.

Wir hatten gerade eine herzhafte Mahlzeit und brauchte etwas erfrischend lecker?

Eine Tasse Pfefferminztee ist die perfekte Wahl für Sie.

Ich habe erkannt, Sie wie ich als neugierig sind.

Lassen Sie uns sehen, was Pfefferminztee ist und was so wunderbar darüber.

WAS IST Pfefferminztee?

Pfefferminztee ist eine Art von Kräutertee durch Infusion von Pfefferminze gemacht. Der wichtigste Inhaltsstoff ist Menthol.

Gesundheitliche Vorteile Pfefferminztee

Pfefferminztee ist krampflösend in der Natur. In einfachen Worten bedeutet dies, dass es die Fähigkeit, die Muskeln zu entspannen besitzt. Diese Fähigkeit kann Wunder für Ihren Körper tun. Lassen Sie uns sehen, wie.

1.Caffeine Kostenlos

Die Tatsache, dass Pfefferminztee enthält kein Koffein kann ein Segen oder ein Fluch sein.

Es hängt davon ab, ob.

Wenn Sie eine Tasse Tee genießen wollen, die nicht zu Ihrem Koffeingehalt hinzufügen wird, ist Pfefferminztee eine gute Wahl als jeder andere Kräutertee ist.

Aber wenn Sie einen Tee benötigen, die Sie nachts wach hält, müssen Sie für Ihre traditionelle Tasse Tee oder Kaffee gehen. In der Tat hat Pfefferminztee eine beruhigende Wirkung und wird gesagt, für eine gute Nachtruhe, gut zu sein.

2.Relieves Gas und Aufblähung

Wenn Sie von Magenproblemen leiden, sollten Sie sofort eine Packung Pfefferminztee zu Ihrem Küchenregal hinzuzufügen.

Pfefferminztees entfernt Blähungen und entspannt die Muskeln, wodurch die Bewegung des Gases Aushärtungsstörungen Flatulenz zu erleichtern.

3.Reduces Sodbrennen und Verdauungsstörungen

Die Fähigkeit der Pfefferminze Muskeln entspannen verbessert auch den Fluss der Galle Saft in den Magen, so die Verdauung zu verbessern.

Es wirkt wie saurem Reflux und kann somit Verdauungs heilen.

4.Nausea und Erbrechen

Wie bereits oben erwähnt, macht es Sie in der Nacht wohl fühlen und helfen so, die morgendliche Übelkeit zu kämpfen. Morgendliche Übelkeit ist bei schwangeren Frauen häufig.

Pfefferminztee ist krampflösend und entzündungshemmende in der Natur. Es entspannt die Muskeln und verringert somit Fälle von Erbrechen und Übelkeit.

5.Respiratory Probleme

Als krampflösend, es entlastet Sie auch von diesem irritierenden Gefühl, dass Sie, um dadurch Atem Zustand der Verbesserung Ihres Durch die Entspannung der Muskeln von Hals und Brust wollen Husten macht, kann er diesen Aspekt der Kälte und Grippe-Symptome beseitigen.

Pfefferminztee wird gesagt, ein natürliches abschwellend sein. Es kann auch bei der Bereitstellung von Sinus Relief helfen.

Die Saison der ständigen Erkältungen und Grippe begonnen hat, so lassen Pfefferminztee Teil Ihrer Abend Routine.

6.Immune-System

Bakterien sind die unzähligen Krankheiten verursachen, die Fieber, Husten und Erkältungen und das Schlimmste ist, dass unwissentlich sind wir Millionen von ihnen ausgesetzt. Sei es in der Luft, das Wasser oder die Nahrung, die wir Aufnahme.

Aber keine Sorge dich nicht. Pfefferminztee wird zu Ihrer Rettung kommen, wie es gesagt wird, antibakterielle Eigenschaften haben. Es baut Immunität gegen eine Vielzahl von Krankheiten.

Es ist eine milde Quelle von Vitamin B, Kalium, Kalzium und einigen Antioxidantien, die ihm helfen, so und auch in einer gesunden Art und Weise zu halten, den Körper dabei zu arbeiten.

Nun, wir alle wissen:

Vorbeugung ist besser als Heilung!

7.Bad Atem

Schämen Sie sich Sie schlechten Atem und obwohl sie regelmäßig von den schlechten Geruch leiden Bürsten?

Bakterien sind noch einmal die Schuldige.


Während Pfefferminztee den schlechten Geruch zu seinem erregenden Keime antibakteriell tötet, verdrängt der starke mentholated Geschmack den üblen Geruch des Atem frisch und sauber zu verlassen.

8.Weight Verlust

Millionen auf der Welt leiden unter Fettleibigkeit. Übermäßiges Essen, ungesunde Lebensweise, Mangel an Schlaf, schwelgt in Junk-Food- Grund kann alles sein, aber fettleibig ernst ist, ein ernstes Problem.

Pfefferminztee können Sie Kilo Schuppen helfen. Es mag unglaublich klingen, aber das Aroma von Pfefferminze und einige seiner organischen Verbindungen können Sie auf Ihre Ernährung und anschließend Fettleibigkeit helfen schneiden.

Also das nächste Mal, wenn Sie in den Supermarkt besuchen, denken Sie an diese zusätzlichen Kilos und eine Packung Pfefferminztee kaufen.

Hey warte!!

Ich sollte zuerst diese auf meine Grammatik Lehrer vorschlagen. Gut! Sie kann mich in ihre guten Büchern hinzufügen oder das Gegenteil tun? Was denken Sie?

9.Curbing Belastungs

Das neue Gespräch der Stadt ist „Stress“. Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil des geschäftigen und ehrgeizigen Lebens, die wir in diesen Tage leben. In der Tat ist ein gewisses Maß an Stress zu halten erforderlich Sie gehen. Aber wenn startet Stress in einer negativen Art und Weise mit Ihrem Leben zu stören, hat ernsthaft etwas falsch irgendwo gegangen und muß darauf geachtet.

Pfefferminze ist ein ausgezeichneter Stress Buster vor allem wegen des Menthol sie besitzt. Als entzündungshemmend, senkt es den Blutdruck und die Körpertemperatur, die die Folgen von Stress sind und somit können Sie sich entspannen.

Der Stress Kräfte Pfefferminz entlasten kann aus der Tatsache erkannt wird, dass es in Linderung von Stress Aromatherapie verwendet wird.

So, nun an, wann immer Sie ins Stocken sind, helfen Sie sich eine Tasse Pfefferminztee und wieder zurück auf dem richtigen Weg sein.

Easing Kopfschmerzen oder Migräne

Wieder ist die antikrampfhafte Natur Pfefferminztee kann potenziell eine pulsierende Kopfschmerzen lindern. Eine dampfende Tasse Pfefferminztee entspannt verspannte Muskeln und setzt einen besorgten Geist.

Warte ab. Es gibt mehr zu kommen.

Pfefferminztee kann von immensem Nutzen sein topisch und Aroma-therapeutisch. Baden Ihre Stirn und Schläfen mit gekühltem Pfefferminztee kann Ihre Kopfschmerzen lindern.

10.Skin-Clearing




Hallo! alle Schönheitsköniginnen in der Stadt, achten! Etwas ist es für Sie auf Lager. Jungs, müssen Sie laufen nicht weg. Akne nicht diskriminieren.

Und hey! Haben wir nicht wissen, dass Sie auch als besorgt über Ihr Aussehen wie die da draußen Mädchen!

Pfefferminztee ist eine natürliche Lösung für hormonelle Hautproblemen wie Akne. Es wird gesagt, leicht den Hormonspiegel erhöhen, damit diese hormonellen Probleme und Hilfe Eindämmung in die Akne zu löschen.

Sie können versuchen, Pfefferminze Teeblätter in Ihrem Badewasser hinzufügen. Es hilft bei der beruhigenden Verbrennungen und Hautausschläge.

11.Supports Leber und Gallenblase

Die regelmäßige Verzehr von Pfefferminztee hält die Leber in gutem Zustand und erleichtert den Fluss der Galle aus der Leber in die Gallenblase.

Video: 10 TIPPS GEGEN FETTIGE HAARE DIE DU KENNEN SOLLTEST! | LaurenCocoXO

In der betroffenen Menschen kann es sofortige Befreiung von einem schmerzhaften Gallenblase Angriff bieten.

Pfefferminz-Tee kann zum Lösen kleine Blasensteine ​​wirksam sein.

12.Relief während der Menstruation

Genau wie EMIS, Perioden klopfen jeden Monat ein Mädchen Tür und mit ihm kommt mehrere Probleme wie;

  • Bauchschmerzen
  • Akne
  • Aggression
  • Angst
  • Depression
  • Durchfall
  • Wenig Konzentration
  • Heißhunger
  • Kopfschmerzen
  • Reizbarkeit

Pfefferminztee ist ein wunderbarer Begleiter in Zeiten. Es kann die Beschwerden von Menstruationsbeschwerden lindern, beruhigt schmerzenden Körper und Kopf, lindert Angst und Müdigkeit und damit Sie sich besser fühlen.

Wie bereits erwähnt, Pfefferminztee hilft auch bei Blähungen bei der Bekämpfung, die in der Regel Menstruation begleitet.

Hinzufügen Pfefferminztee zum Bad erweist sich als ein wirksames Heilmittel für Fuß- oder Körpergeruch sein.

Nebenwirkungen von PEPPERMINT

Gut! Alle Münzen haben die andere Seite. Und es ist gut, sich selbst zu erziehen, nicht nur die Profis, sondern auch die Nachteile eines Produktes man geht zu verwenden.

Während Pfefferminztee für eine solche breite Palette von Problemen als magische Heiler stellt, hat es auch seinen Anteil an Komplikationen.

Also, halten an.

1.Acid Reflux Aggregation

Wenn Sie von Magen-Darm-Reflux-Krankheit leiden (GERD Pfefferminztee ist Ihr Feind sicher.

Der krampflösend Aspekt Pfefferminztee entspannt die Bauchmuskeln und die Muskeln des Schließmuskels. Dies kann dazu führen Magensäure fließt in die Speiseröhre fließen nach oben. Dies führt zu einer Zunahme der Symptome, die umfassen;

  • Brennen in der Brust
  • Brustschmerz.
  • Schluckbeschwerden
  • Ein trockener Husten.
  • Ein Halsschmerzen.
  • Regurgitation von Nahrung
  • Das Gefühl eines Kloß im Hals.

2.Caution für Schwangere

Die krampflösend Natur Pfefferminztee kann sich als für Schwangere ein Fluch sein. Es kann die Gebärmutter führen zu entspannen, die das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen.

So haben Frauen, die schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, sollten von streng verzichten Pfefferminztee trinken. Obwohl hat es nicht genügend Beweise dafür, dass zu beweisen, zählt immer die Prävention.

Stillende Mütter sollten auch trinken Pfefferminztee vermeiden, wie es um ihre Kinder schädlich sein kann.

3.Interactions mit anderen Medikamenten

Ja. Es scheint, schwer zu verdauen. Aber das ist wahr.

Pfefferminztee trotz ein Kräutertee sein wird berichtet, mit anderen Medikamenten negativ zu interagieren.

Also, wenn Sie bereits vor Einnahme von Medikamenten, mit Ihrem Arzt ist immer ratsam.

Sie müssen besonders vorsichtig sein, wenn Sie irgendwelche Medikamente oder Heilmittel für die folgenden Arzneimittel einnehmen;

  • Diabetes

Pfefferminztee wird gesagt, den Blutzuckerspiegel zu senken, so, wenn Sie Diabetiker sind und nehmen Medikamente für die gleichen, den Arzt zu konsultieren ist eine gute Idee.

  • Bluthochdruck

Pfefferminztee Relaxing kann die Wirkung von pflanzlichen Heilmitteln oder verschreibungspflichtigen Medikamenten erhöht den Blutdruck zu senken.

  • Gallensteine

Pfefferminztee kann bei der Auflösung von kleinen Gallensteinen helfen.

  • Verdauungsstörung

Pfefferminztee kann bei jeder Behandlung oder pflanzliche Heilmittel für Verdauungsstörungen stören.

Wenn Sie irgendeine Menthol-Allergie haben, sollten Sie trinken Pfefferminztee vermeiden, da dies das Risiko von Nebenwirkungen erhöht. Sie sollten auch trinken Pfefferminztee vermeiden, wenn Sie an Asthma leiden, wie es Ihre Symptome erhöhen kann.

Folgen von Überdosierung

Nun, eine Überdosierung von etwas schädlich sein kann. So ist der Fall mit Pfefferminz.

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Eine Überdosierung von Pfefferminze kann bewirken, dass die folgenden zu;

  • Cramping
  • Durchfall
  • Schläfrigkeit
  • Muskelschmerzen
  • Langsame Herzfrequenz
  • Tremors

Aber Sie brauchen sich keine Sorgen machen. Wir sind hier für Ihre Rettung. Sie müssen nur die folgende folgen.

Achten Sie darauf, während der Zubereitung von Tee. Idealerweise sollte jeder Becher von einem Gramm oder Teelöffel Teeblätter enthalten.

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Und hey! Pfefferminztee ist Kräuter-, dass man es für selbstverständlich nehmen nicht bedeuten kann. Sie sollten nicht mehr als 2-3 Tassen Tee trinken jeden Tag irgendwelche Nebenwirkungen zu vermeiden.

Und warte! Vergessen Sie nicht, uns zu danken.

Sie haben gute Manieren rechts vom Kindergarten gelehrt. Nein?

Wie wissen, WENN SIE Pfefferminze allergisch reagieren?

Wenn Sie die folgende Beobachtung nach einer Tasse Pfefferminztee mit;

  • Kopfschmerzen
  • Benommen
  • Unsicherheit
  • Spülen, um Ihre Haut
  • Wunde Stellen im Mund

Dann sorry ich bin, sind Sie Pfefferminztee allergisch. Am besten ist es, diesen Tee zu vermeiden.

Sehen Sie Ihren Arzt in einer solchen Situation ist eine gute Praxis. In der Tat, sollten Sie den Arzt aufsuchen, wenn Sie einen neuen Tee sind enthalten oder für die keine Nahrung Produkt in Ihrem Regime Rolle.

Sollten diese oder andere ungewöhnliche oder unangenehme Symptome auftreten, nachdem Sie Pfefferminztee gehabt haben oder es topisch verwendet, dann ist es am besten, diesen Kräutertee zu vermeiden.

WIE EIN PERFEKTEN CUP BREW?

Der kühlste Teil ist, dass eine Tasse erfrischend minzig und gesunde Tasse Pfefferminztee machen, ist ein Kinderspiel.

  1. Gießen Sie Wasser in einen Topf und bringen es zum Kochen bringen.
  2. In Pfefferminze Teeblätter zum Wasser.
  3. Zucker und Eintopf für 4-5 Minuten.
  4. Gehen Sie folgendermaßen vor und genießen Sie ein leckeres Getränk ohne die Schuld der negativen Auswirkungen, die durch Ihre traditionelle Tasse Tee.

WO PEPPERMINT gefunden werden kann?

Pfefferminztee ist im nächstgelegenen Supermarkt leicht verfügbar.

In der Tat in dieser Online-Arena, brauchen Sie nicht einmal den Schmerz zu nehmen. Es ist einfach online zur Verfügung, nur am Klicken der Maus oder dem Touchpad.

WIE IHR Garten wachsen?

  1. Nehmen Sie einen Ausschnitt aus vorbestehenden Minze Pflanze
  2. Legen Sie sich in einem Glas mit Wasser.
  3. Sobald die Wurzeln lang genug sind, verpflanzen sie in einen Topf und säen sie 5 cm tief in den Boden.
  4. Halten Sie im Halbschatten und Wasser häufig.
  5. Wenn wächst die Pflanze genug, Ernte ein Drittel der Blätter.
  6. Trocknen Sie die Blätter im Sonnenlicht.

Ihre Teeblätter sind bereit, verwendet werden. Also, holen Sie sich einen Topf und Brau bekommen.

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