22 Erstaunliche Vorteile von Kurkuma Milch (haldi doodh) für Schönheit und Gesundheit

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Als Kind war ich ein Glas haldi doodh zu trinken gezwungen (Kurkuma hinzugefügt Milch) jedes Mal, wenn ich krank wurde. Und angesichts der bitteren Geschmack, dieses Getränk war mein größter Alptraum, wie ich einen süßen Zahn.

Mit der Zeit habe ich gelernt, wie gut dieses einfache Hausmittel ist die alltägliche Müdigkeit und Angst zu schlagen.

Aber warten Sie, das ist nicht der einzige Vorteil von mit Kurkuma heißer Milch mit. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

Vorteile von Kurkuma Milch (Haldi Milch)

Kurkuma (Haldi) hat natürliche antibiotische Eigenschaften und Milch ist eine reiche Quelle von Kalzium. Die Aufnahme dieser beiden natürlichen Zutaten in Ihrer täglichen Ernährung können Krankheiten und Infektionen verhindern.

Dies ist ein wirksames Heilmittel gefährliche Umweltgifte und schädliche Mikroorganismen zu bekämpfen.

Hier sind die besten Kurkuma Milch Vorteile:

1. Erkrankungen der Atemwege:

Kurkuma Milch ist antimikrobiell und bakterielle Infektionen und virale Infektionen bekämpft. Es ist nützlich bei Krankheiten im Zusammenhang mit der Behandlung von Atmungssystem, da die Würze Ihren Körper erwärmt und bietet eine schnelle Linderung von Staulunge und Nebenhöhlen. Dies ist auch ein wirksames Heilmittel Asthma und Bronchitis zu heilen.

2. Krebs:

Diese Milch aus rohem Kurkuma (kachi haldi) verhindert und stoppt das Wachstum von Brust-, Haut-, Lungen-, Prostata- und Darmkrebs, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat. Dies verhindert, dass die Krebszellen eine Beschädigung der DNA und reduziert die Nebenwirkungen der Chemotherapie.

3. Anti-Inflammatory:

Kurkuma Milch ist entzündungshemmend und kann Vorbeugung und zum Schutz von Arthritis und Magengeschwüre. Es wird auch als ‚natürliche Aspirin‘ in der ayurvedischen Medizin bekannt und können Kopfschmerzen heilen, Schwellungen und Schmerzen.

4. Kurkuma Milch für Husten und Erkältungen:

Milch mit Kurkuma ist das beste Mittel gegen Schnupfen und Husten aufgrund seiner antivirale und antibakterielle Eigenschaften betrachtet. Es gibt sofortige Linderung zu Halsschmerzen, Husten und Erkältungen. In der Tat können Sie, dass hartnäckige Kälte schlagen, wenn Sie Kurkuma Milch jeden Tag anfangen zu trinken.

5. Goldene Milch für Gelenke:

Kurkuma Milch wird verwendet, um Arthritis zu heilen und behandeln aufgrund rheumatoider Arthritis Schwellung. Es hilft auch bei der Herstellung der Gelenke und Muskeln flexibel durch den Schmerz zu verringern.

6. Wehwehchen:

Kurkuma goldene Milch gibt die beste Linderung von Schmerzen, vor allem Rückenschmerzen. Dies kann auch die Wirbelsäule und die Gelenke im Körper stärken.

7. Antioxidationsmittel:

Heiße Milch mit Kurkuma Pulver ist ein ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien dass bekämpfen freie Radikale. Es kann viele Krankheiten heilen.

8. blutreinigend:

Kurkuma Milch ist eine hervorragende blutreinigend und Reinigungsmittel in der ayurvedischen Tradition betrachtet. Es kann die Blutzirkulation im body.It beleben und stärken ist auch ein Blutverdünner, die das Lymphsystem und die Blutgefäße von allen Verunreinigungen reinigen.

9. Leber Detox:

Kurkuma Milch ist eine natürliche Leber entgiftend und blutreinigend, die die Funktion der Leber steigert. Es unterstützt die Leber und reinigt das Lymphsystem.

10. Knochengesundheit:

Kurkuma Milch ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, die notwendig ist, halten die Knochen gesund und stark. Indiens Schlagen Legende Sachin Tendulkar, Getränke dies täglich für eine gute Gesundheit der Knochen. Kurkuma Milch senkt den Knochenabbau und Osteoporose.

11. Verdauung:


Es ist ein starkes Antiseptikum, das die Darmgesundheit und behandelt Magengeschwüre und Colitis fördert. Dies hilft bei der besseren Verdauung und verhindert Geschwüre, Durchfall und Verdauungsstörungen.

12. Menstruationsbeschwerden:

Kurkuma Milch wirkt Wunder, wie es ein krampflösend, die Menstruationsbeschwerden und Schmerzen lindert. Schwangere Frauen sollten für die einfache Lieferung, postpartale Erholung, verbesserte Laktation und schnellere Kontraktion der Ovarien goldene Kurkuma Milch.

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13. Ausschlag und Hautrötungen:

Kleopatra würde in Kurkuma Milch für weiche und geschmeidige Haut baden. Trinken Kurkuma Milch für eine strahlende Haut. Tauchen Sie einen Wattebausch in Kurkuma Milch und gelten auf den betroffenen Bereich für 15 Minuten, um die Hautrötung und fleckig Flecken zu reduzieren. Dadurch wird die Haut strahlender und glühender als zuvor.

14. Gewichtsverlust:

Sie fragen sich, Vorteile von Kurkuma Milch für die Gewichtsabnahme? Nun, Kurkuma Milch hilft beim Abbau von Nahrungsfett. Dies kann bei der Kontrolle des Körpergewichts nützlich sein.

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15. Ekzem:

Trinken Sie ein Glas Kurkuma Milch jeden Tag Ekzem zu behandeln.

16. Insomnia:

Warm Kurkuma Milch erzeugt eine Aminosäure, Tryptophan, die einen ruhigen und erholsamen Schlaf induziert.

17. Kurkuma Milch für helle Haut:

Mit Kurkuma Milch religiös kann einen Glanz auf der Haut verleihen. Dies liegt daran, die antioxidative Eigenschaften von Kurkuma Milch, den freien Radikale bekämpfen, die unsere Haut beschädigen, sind bekannt, was zu einem Verlust von Glanz und Elastizität.

18. Alzheimer-Krankheit:




Eine gute Nachricht für alle, die Alzheimer-! Ein Glas heißer Milch Kurkuma haben, wenn täglich eingenommen wird, kann Ihren Zustand helfen, besser durch den Fortschritt verlangsamt.

19. Klar Hautfarbe:

Vertrauen Sie Kurkuma Milch Sie makellose Haut zu geben, ohne irgendwelche Nebenwirkungen. Es gibt einen Grund, warum es als Beauty-Hilfe in den alten Zeiten zu sehen war. Es macht die Haut glatt und Spot frei, reduziert feine Linien, Falten und Akne Schübe.

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20. Kuren Autoimmunerkrankungen:

Manchmal aus unbekannten und unerklärlichen Gründen, unser Immunsystem wendet sich gegen unsere eigenen Zellen und Gewebe, was zu Autoimmunerkrankungen wie Sklerodermie, rheumatoide und psoriasis.Having ein Glas warmer Milch Kurkuma ist ein guter Weg, um diese Bedingungen in Schach zu halten.

21. Behandelt Kopfschmerzen:

Vertrauen Sie warme Milch Kurkuma Sie mitbringen Befreiung von selbst die hartnäckigen Kopfschmerzen.

Die Kurkuma ups der Schleim fließen in das System, Sinus Staus zu verhindern und Sinus-Probleme zu verhindern.

22. Verbessert die reproduktive Gesundheit:

Als milde Phytoöstrogen kann Kurkuma dazu beitragen, die reproduktive Gesundheit von Frauen zu fördern. Sie sind besonders für Frauen empfohlen, die nicht aufgrund von Hormonstörungen vorstellen können.

Wie man Kurkuma Milch zu Hause

Bild: Shutterstock

Kurkuma Milch zu machen ist der einfachste Prozess überhaupt. Hier ist, wie goldene Milch Rezept zu machen:

Du wirst brauchen

  • 1-Zoll rohen Kurkuma (kachi haldi) Stück / 1 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Glas Milch
  • Honig (oder jeder Sßstoff)

Was musst du machen

  1. Beginnt der Prozess von einem Zoll Kurkuma Stück in einer Pfanne durch Fallenlassen.
  2. Fügen Sie Milch und lassen Sie es für etwa 10 bis 15 Minuten kochen lassen.
  3. Wenn Sie möchten, können Sie einen halben Teelöffel Ihrer Wahl von Süßstoff.
  4. Der Stamm der hergestellten Kurkuma und Milch trinken und gießen Sie sie in ein Glas.
  5. Trinken Sie diese unglaubliche Getränk, während es schön warm ist.

Also, dass das Rezept für goldene Milch war, jetzt lassen Sie uns in schauen, was sind die negativen Auswirkungen der goldenen Kurkuma Milch zu trinken.

Video On Kurkuma Vorteile

Ein Wort der Warnung

Hier sind ein paar Nebenwirkungen und Risikofaktoren, die mit Kurkuma Milch verbunden sind, die, wenn sie ignoriert kann zu ernsthaften Problemen führen:

  • Überprüfen Sie für Allergien, bevor Sie Kurkuma Milch verbrauchen. Diejenigen, die Berichterstattung allergische Reaktionen mild und juckende Hautausschläge, in der Regel auf dem Hals oder Gesicht.
  • Gehen Sie nicht über Bord mit diesem goldenen Getränke. Eine Überdosierung kann Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Durchfall, Übelkeit, Leberstörungen, innere Blutungen, hyperaktiv Gallenblase Kontraktionen, niedrigen Blutdruck, Alopezie, und Störungen in der Menstruation führen.
  • Schwangere Frauen sollten vermeiden, zu viel von Kurkuma nehmen, wie es Gebärmutterwand Kontraktionen verursachen kann.
  • Kurkuma kann mit bestimmten Medikamenten stören, so dass es diejenigen, die mit Antikoagulanzien wie Aspirin sollten vollständig vermeiden. Sie können auch mit nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAIDs) in Wechselwirkung treten. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kurkuma Milch trinken beginnen.

Jetzt wissen Sie, was die besten Vorteile von Kurkuma Milch sind und warum sollten Sie Kurkuma Milch trinken regelmäßig konsumieren. Beginnen Vorteile von Kurkuma mit Milch ernten heute und erhalten Sie die helle Haut wie nie zuvor! Werfen wir nun einen Blick auf ein paar häufig gestellte Fragen nehmen.

Experten-Antworten für Fragen der Leser

Ich habe eine Operation geplant, wann sollte ich Kurkuma Milch Trinken aufhören?

Es wird im Allgemeinen einen Abstand von 2 Wochen zwischen der Operation und Stoppen Kurkuma Milch zu vermeiden, um Komplikationen zu verlassen beraten.

Kann ich Kurkuma Milch verbrauchen, wenn ich von Gallensteinen leiden bin?

Es ist in Ordnung, wenn Sie es in Maßen, wenn in höheren Dosen haben, goldene Milch den Zustand bei vielen Patienten verschlechtern kann.

Kann ich Kurkuma, wenn sie auf Blutverdünner nehmen?

Nein, sollten Sie nicht. Es ist nicht ratsam, Kurkuma oder Gold Milch, wenn sie auf Blutverdünner zu nehmen, wie es mit ihm in Wechselwirkung treten kann, die Situation weiter verschlechtert.

Kann ich Kurkuma während der Schwangerschaft und während der Stillzeit?

Vermeiden Sie zu viel von Kurkuma hat, wenn Sie schwanger sind, wie es Magenverstimmung und Durchfall hervorrufen kann, vor allem, wenn man sich zum ersten Mal einnehmen.

Bleiben Sie fit, gesund zu bleiben!

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