Goldene Milch: Warum sollten Sie trinken
Inhalt
Kurkuma, die letzte Würze die Gesundheit Nahrungsmittelszene zu übernehmen, ist in unzähligen Lebensmitteln im Bereich von Knochenbrühe Honig gefunden. Aber dort `s keinen Zweifel, dass goldene Milch, der neueste Inkarnation des Gewürz, am meisten Summen bekommen. Das trendige Getränk wird mit einer Mischung aus Kurkuma und Milch hergestellt und umfasst in der Regel andere leckere Gewürze wie Ingwer und schwarzer Pfeffer. Zusammen haben diese starken Gewürze ziemlich erstaunlichen Nutzen für die Gesundheit, wie die Auswirkungen der Depression verringert und die Verdauung zu verbessern. In der Tat ist das Getränk so ein Superstar, die für Alter von verschiedenen Kulturen genießt es `s. Und falls Sie waren neugierig, Ist es nicht golden Milch genannt, weil es `s so eine Goldmedaille verdient Drink- es seinen Namen von seiner goldenen Farbton erhält. (Sein Hauptbestandteil, Kurkuma, enthält die Verbindung Curcumin, die für die Gewürz `s leuchtend gelbe Farbe verantwortlich ist.)
Wollen Sie die Früchte ernten? Geben Sie unsere Go-to-Rezept einen Versuch!
Zutaten
2 Tassen Bio-Molkereimilch oder Kokosmilch
1 Teelöffel getrockneter Curcuma
1 Teelöffel getrockneter Ingwer
Prise schwarzen Pfeffer (eine der 40 Top-Ever Weight-Loss Superfoods)
Honig und Cayennepfeffer abschmecken
Richtungen
- Hitze Milch in einem kleinen Topf
- Gewürze hinzufügen und mischen
- Bringen Sie zu einem langsamen Simmer Hitze ausschalten, Deckel und lassen für etwa 10 Minuten sitzen
- Gießen Sie in eine Tasse und genießen
Wie für allergische Rhinitis Kurkuma zu benutzen? 4 traditionelle Methoden
12 Gründe sollten Sie trinken Kurkuma Milch beginnen + wie man es machen
Kurkuma kann im Alten Aufmerksamkeit & Gedächtnis verbessern, findet Studie
15 Erstaunliche Vorteile von Kurkuma für Haut und Gesundheit
Top 10 gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma mit
Vorteile / Anwendungen von Kurkuma Milch für die Haut Schönheit und Gesundheit
22 Erstaunliche Vorteile von Kurkuma Milch (haldi doodh) für Schönheit und Gesundheit
Vorteile des Trinkens Kurkuma Milch für Gesundheit
Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Kurkuma Milch (haldi Milch)
8 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Kurkuma Tee und 3 leckere Rezepte
9 Gründe Kurkuma, um Ihr Haar & Schönheit Regime hinzufügen
Kurkuma Tee Vorteile für ein gesundes Leben
Kurkuma für die Entzündung
Kann essen Kurkuma blockieren tatsächlich schlechte Erinnerungen?
10 Gründe, zu beginnen Kurkuma (& 16 Genie Rezept zu helfen) trinken
Selbst gemachter Kurkuma und Ingwer-Eistee für Herz, Gehirn und Zellen
Abnehmen mit einer Kurkuma latte
14 Gründe Kurkuma ist das neue It-Girl der Gewürze
Kurkuma
5 Gesündesten Gewürze auf dem Planeten
Kurkuma Milch Vorteile