10 Anzeichen, dass Ihr persönlicher Trainer saugt

10 Anzeichen, dass Ihr persönlicher Trainer saugt

Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, um sich selbst in Form, dann ist das ein guter Start. Vielleicht haben Sie sogar selbst einen persönlichen Trainer angestellt Ihren Fitness-Plan zu bekommen ausgearbeitet. Das klingt alles ein durchaus sinnvoll, was zu tun, aber wie Sie wissen, dass Ihr persönlicher Trainer ist das Geld wert, dass man sich bezahlen? Wenn Sie einen persönlichen Trainer angestellt haben und scheinen nirgends zu bekommen, hier sind zehn Möglichkeiten, wie Sie sagen, es kann Ihr Trainer, die saugt und hält Sie zurück.

1. Sie scheinen keinen Plan zu haben,

Ein guter persönlicher Trainer wird ein Protokoll über Ihre Fortschritte und hat für Sie in den kommenden Monaten auch einen Plan im Kopf. Wenn Ihr Trainer scheint, als sie entlang gehen zu machen, dann haben Sie einen persönlichen Trainer, der saugt.

2. Sie nicht praktizieren, was sie predigen

Wir wissen, dass Sie ein Buch nicht nach dem Cover beurteilen sollten, aber wenn Ihr Trainer sieht aus wie sie seit Jahren nicht mehr gearbeitet haben, dann haben Sie sich einige Fragen stellen werden. Sie brauchen nicht eine Umreifung Athlet zu sein, aber sie sollten zumindest von sich selbst sein zu kümmern.

3. Sie scheinen nicht, etwas zu lernen

Die besten Personal Trainer wollen loswerden Sie besorgen! Wir meinen, dass auf die netteste Art und Weise, aber ein guter Trainer werden Sie Dinge lehren, so dass Sie auf eigene Faust trainieren. Ein schlechter Trainer wollen so lange wie möglich bei Ihnen hängen, so dass sie können Sie die Gebühren laden lassen!

4. Alles scheint so kompliziert

Ein Trainer ist wie ein Lehrer, und sie müssen in der Lage sein, die Dinge in einer Art und Weise zu erklären, die Sie verstehen können. Wenn sie das Bedürfnis zu fühlen scheinen lange Wörter und komplizierte Erklärungen zu verwenden, dann werden sie wahrscheinlich nur versuchen, Sie zu beeindrucken und Deckung für das, was sie nicht wissen.

5. Sie haben nicht Ihre Ernährung diskutiert mit Ihnen

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Was Sie in einem Fitness-Studio tun, ist nur ein kleiner Teil der Gleichung zu Fitness. Ihr Trainer sollte auch Ernährung diskutieren und eine gesunde Ernährung mit Ihnen zu, und wenn sie es nicht sind, dann kurz geändert Sie werden.

6. Ihr Trainer lernt nie etwas Neues

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Ein guter Trainer wird immer die Suche nach neuen Ideen und neuen Wegen zu trainieren. Wenn Ihr Trainer nie auf Kurse zu gehen scheint, oder sogar das gelegentliche Buch zu lesen, sind sie nicht ein Trainer wert Kleben mit.

7. Sie Sie nie Hausaufgaben geben

Ihr persönlicher Trainer ist zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen, und dass durch die Arbeit auf eigene Faust sein wird, sowie, wenn Sie mit ihnen arbeiten aus. Sie werden nicht die volle Fitness erreichen, indem sie eine Stunde pro Woche trainieren und Ihre Trainer haben, sollten Sie diese erzählt.

8. Sie verbringen mehr reden als Sie ausarbeitet

Jeder mag ein bisschen Klatsch, aber man zahlt Ihr Trainer Sie zu trainieren, nicht Sie auf die Nachricht einzulassen! Ein persönlicher Trainer sollte auf die Aufgabe in der Hand konzentriert werden, und wenn Sie Zeit sprechen müssen, du bist nicht richtig trainieren.

9. Sie einfach zurücklehnen und beobachten

Sie brauchen nicht jemanden dafür bezahlen zu sitzen und beobachten Sie auf einem Laufband für eine Stunde laufen entweder. Sie sollten von jeder Sitzung Gefühl kommen, dass Sie etwas gelernt haben, nicht einfach, dass Sie getan haben, was Sie selbst tun können.

10. Sie bekommen nirgendwo überhaupt

Ganz einfach, wenn Sie nicht das Erzielen von Ergebnissen, dann ist Ihr persönlicher Trainer saugt. Sie sollten die Ergebnisse sein, zu sehen und zu fühlen fitter und mehr Vertrauen zu gewinnen. Wenn Sie nicht sind, dann sind Sie verschwenden wahrscheinlich Ihr Geld. Tadeln Sie sich nicht, wenn dies der Fall ist, einen anderen persönlichen Trainer erhalten!

Bleib fröhlich!

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