9 Dinge, die Sie brauchen, um über erstes Mal Sex nach Baby wissen


Vor der Schwangerschaft Dinge waren einfach großartig in dem Aspekte des Geschlechts. Aber jetzt, dass das Baby ist da, zum ersten Mal Sex nach Baby wird ein bisschen schwierig. Mit neuen Aufgaben und einem veränderten Körper, können Sie viele Fragen über erstes Mal Sex nach der Geburt haben. Unsere Experten helfen, einige der Probleme erklären Sie zukommen könnten.

Wann können Sie Sex haben wieder nach der Geburt?

Frauen sollten mindestens drei Wochen nach der Entbindung warten jede Blutung, um sicherzustellen, hat aufgehört. Dies ermöglicht genügend Zeit für die Wunde von der Plazenta in der Gebärmutter links zu heilen. Jeder Sex vor der Blutung gestoppt bringt Sie mit einem Risiko für eine Infektion. Danach hängt Zeitpunkt des ersten Mal Sex nach Baby nachdem, ob Sie körperlich und emotional bereit sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen. Einige Paare beginnen innerhalb des ersten Monats nach der Geburt, die Sex, während andere warten, bis 6 Wochen vergangen sind. Innerhalb von drei Monaten haben die meisten Frauen Sex wieder versucht, obwohl einige Paare so lange wie sechs Monate warten. Was wirklich zählt, ist, dass, wenn Sie beide sich wohl fühlen Sex, bevor Sie nach der Geburt Checkup haben (etwa sechs Wochen nach der Geburt), so zu tun, sich frei fühlen. In der Tat, schlagen mit einigen Fachkräfte des Gesundheitswesens Sex vor der Untersuchung alle Probleme zu finden und zu behandeln, die entstehen können.

Welche Probleme werden Sie laufen in Während First Sex nach Baby?

Auch wenn Sie oder Ihr Partner könnten in vier bis sechs Wochen für Sex bereit sein, das bedeutet nicht, es ist das gleiche sein wird wie das, was sie vor der Schwangerschaft war. Hier sind einige Punkte, die Sie in ausführen können:

1. Ihr Körper möglicherweise nicht bereit sein

Versuchen Sie nicht, die Höhe der Zeit zu unterschätzen sie Ihren Körper nimmt von C-Abschnitt oder Episiotomie zu heilen. Auch wenn Sie nicht mehr wund sind, können Sie Ihren Körper immer noch nicht bereit für Sex sein. Ihr neues Baby Pflege können Sie erschöpft und überwältigt werden. Was ist wichtiger ist, es zu nehmen einfach auf sich selbst und geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit, um die neue Normalität anzupassen. Darüber hinaus ist es wichtig, Ihren Partner zu informieren, wie Sie sich fühlen und Ihre Intimität auf andere Weise pflegen wie Kuscheln und Küssen, statt Sex. Nur damit Sie wissen, werden Sie wie Ihre alte verspielte selbst wieder früh genug fühlen.

2. Sie können einfach nicht warten

Manche Frauen können einfach nicht erwarten, wieder in den Sack mit ihrem Partner vor der Standard-Sechs-Wochen Wartezeit zu springen. Dies ist ein ganz normales Gefühl. Wenn Sie Ihre Blutung zum Stillstand gekommen ist und Ihr Körper fühlt sich der Aufgabe gewachsen, gehen Sie vor und genießen. Allerdings versuchen nicht so eifrig zu sein, dass Sie sich verletzen Gefahr durch nicht genug Zeit für den Heilungsprozess zu verlassen. Es wäre klug, mit Ihrem Arzt zu überprüfen, um sicherzustellen, dass alle postpartalen Blutungen gestoppt, damit Sie Infektion riskieren.

3. Brustspannen und Laktation

Mütter, die zu stillen Neugeborenen wählen vor Herausforderungen von Hormonen, die Libido zu senken. Außerdem, Brustspannen nach einem Tag des Stillens können auch mit den Freuden des Geschlechtsverkehrs stören. Sie können nur wollen, dass sie am Ende des Tages in Ruhe gelassen werden. Glücklicherweise gibt es einige Dinge können Sie tun, Brustspannen zu mildern und machen Sex bequemere. Versuchen Sie, Ihren Still-BH oder einen Tank-Top beim Sex tragen. Andere Lösungen könnten gehören Ihre Neugeborenen Pflege nur vor dem Sex, so dass sie nicht voll und geschwollen.

4. Es ist nicht Fühlen Sie

Es ist ganz normal für erstes Mal Sex nach Baby einfach nicht richtig fühlen. Dies liegt daran, die vaginalen Muskeln vorübergehend gestreckt worden sein. Es kann aber in der Regel mit Kegel-Übung korrigiert werden. Durch die Kegel Muskeln trainiert, die die Vagina umgeben, werden Sie Ihren Beckenboden stärken, so dass Sie eine bessere Kontrolle und macht Sex mehr sensationell. Weiterhin starker Kegel Blutung der Vagina zu verbessern, erhöht Ton und Schmierung, erhöht Erregung und erhöht Orgasmen.

5. Es kann sein, Painful

Wenn er zum ersten Mal Sex nach Baby schmerzhaft ist, so könnte man Schuldige vaginale Trockenheit sein aufgrund Hormone. Noch wichtiger ist, kann es sein, dass Sie Sex zu früh versuchen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht mit einem C-Abschnitt, episiotomy Stich oder eine Träne erschwerenden. Vergewissern Sie sich ein Gleitmittel auf Wasserbasis auf der Hand, bis Ihr Körper wieder in einem normalen Zustand haben. Wenn der Schmerz anhält, suchen Sie Ihren Arzt sofort, können Sie eine Infektion haben.

6. Selbstbewusstsein

Viele Frauen sind selbstbewusst über die Veränderungen an ihrem Körper nach der Entbindung. Wieder ist es normal, sich der Gewichtszunahme, Dehnungsstreifen, größere Füße und vielleicht sogar eine Narbe zu sein. Einige Änderungen können bis zu einem Jahr bis zu korrigieren. sein Inzwischen, geduldig und fleißig. Ihre Gebärmutter auf die normale Größe in etwa zwei Monaten zurückkehren sollte, und eine regelmäßige Therapie der Übung kann mit den zusätzlichen Gewichtszunahme helfen. Darüber hinaus über die Theke Medikamente und Cremes können mit den Dehnungsstreifen und jeder Narben von einem C-Abschnitt helfen. zurück zu Ihrem alten selbst immer dauert nur einige Zeit, aber ist voll erreichbar.

7. "Ich-bin-Verheiratet-to-a-Mutter-Syndrom"

Sie sind bereit, aber er ist nicht! Warum ist mein Partner shying jetzt weg von mir? Tatsächlich sind einige Männer gebracht zu glauben, dass Mütter in eine eigene Kategorie fallen. Was macht es noch schwieriger für diese Männer daran vorbei ist, wenn sie auch im Kreißsaal während der Geburt waren. Nun, da Sie eine Mutter sind, kann es einige Männer einschalten, aber für andere ist es nicht. Wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Partner scheut sexuelle Aktivität, weil er dich anders sieht, sich hinsetzen und haben eine offene und ehrliche Gespräch mit ihm. Sie werden nicht nur ihn daran zu erinnern haben, dass, obwohl die Familie verändert hat, sind Sie immer noch die gleichen sexy Frauen, die er verwendet, um das Know-und obwohl Sie nun eine Mutter, Sie sind auch seine Geliebte!

8. Was über Empfängnisverhütung?

Um Risiken der Schwangerschaft und anderen gesundheitlichen Probleme zu reduzieren, empfehlen einige Untersuchungen mindestens 18 bis 24 Monate warten, bevor Sie Ihre nächste Schwangerschaft versuchen. Allerdings, wenn Sie bereit, zum ersten Mal Sex nach Baby oder einem Sex nach der Geburt ist, erfordert eine zuverlässige Methode der Empfängnisverhütung. Option verfügbar rechts nach Lieferung enthält ein Pessar oder IUP. Andere Optionen könnten nur Gestagen-Verhütungsspritze wie Depo-Provera oder die Mini-Pille enthalten. Frauen, die gesund sind, können beginnen kombinierte Pille und andere Verhütungsmaßnahmen etwa sechs Wochen nach der Entbindung zu verwenden.

Sehen Sie das Video, das Gefühl über ersten Sex nach Baby zu kennen und wie diese Erfahrung besser zu machen:

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