Besser schlafen für ein besseres Sexualleben


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Niedriger Vitamin-D-Spiegel, Linked Depression in jungen Frauen, neue Studie zeigt,

Pro Science Daily: "Eine neue Studie von der Oregon State University schlägt vor, gibt es eine Beziehung zwischen einem niedrigen Vitamin D-Spiegel und Depressionen bei ansonsten gesunden jungen Frauen. OSU Forscher fanden heraus, dass junge Frauen mit niedrigem Vitamin D-Spiegel waren eher klinisch signifikante depressive Symptome im Laufe einer fünfwöchigen Studie hat, sagte Hauptautor David Kerr. Die Ergebnisse waren konsistent, auch wenn Forscher berücksichtige andere mögliche Erklärungen, wie Zeit des Jahres, Bewegung und Zeit draußen verbracht." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Gesunde Ernährung senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit durch eine Dritte in über 40-Jährigen

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Pro Science Daily: "Männer und Frauen, die ihre tägliche Ernährung anzupassen aktuelle UK Ernährungsrichtlinien erfüllen könnte ihr Risiko für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall um bis zu einem Drittel, die nach einer neuen englischen Studie. Der auf der modifizierten Diät aßen fetten Fisch einmal pro Woche, mehr Obst und Gemüse, ersetzt verfeinert mit Vollkorngetreide, tauschte mit hohem Fettgehalt Milchprodukte und Fleisch für fettarmen Alternativen und beschränkte ihre Aufnahme von zugesetztem Zucker und Salz." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Besserer Schlaf für ein besseres Sexualleben

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Per der New York Times: "Eine gute Nachtruhe kann für eine Frau `s Sexualleben wichtig sein, eine kleine Studie nahe legt. Die Forscher rekrutierten 171 weibliche College-Studenten, die gut validierten Fragebogen über sexuelle Not, Depression und Angst abgeschlossen. Dann jeden Morgen für die nächsten zwei Wochen absolvierten die Studienteilnehmer Fragebögen auf die sexuelle Funktion in den letzten 24 Stunden, und die Schlafqualität in der Nacht vor, einschließlich, wie lange es schläft und Gesamtschlafzeit fallen nahm. Die Studie ist online im Journal of Sexual Medicine." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Handtücher Top Küche Kontaminationsgefahren Liste

Pro Science Daily: "Lebensmittelsicherheit Forschung Videobeobachtungen verwendet, um Menschen zu berühren Küchentücher zu zeigen, bevor sie ihre Hände zu waschen oder mit Handtücher nach ihren Händen unzureichend waschen. Auch nach ihrer Hände richtig waschen, würden sie die infizierten Handtücher wiederzuverwenden und sich alle immer wieder verunreinigen. Die Forscher glauben, Tuch Handtücher können schnell und einfach in signifikanten Mengen verunreinigt werden, einschließlich Mikroorganismen, die möglicherweise zu lebensmittelbedingten Erkrankungen führen." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Die weltweit schnellste 95-jährige sagt, er arbeitet hart für seine ‚Beach Body‘

Per HuffPo: "Mit Sommer gleich um die Ecke, die meisten von uns sind in Panik zu geraten bei dem Gedanken an unsere Badeanzug in unserem post-Winter-Überschuss Körper anziehen. Aber nicht Charles Eugster. Bei 95 ist er die weltweit schnellster 200-Meter-Indoor-Sprinter in den 95 und bis Kategorie, und er sagt, Alter ist nur etwas, das ihn nach vorne katapultiert. "Ich mag man denken einen Strandkörper bei 90 haben kann," Eugster sagte HuffPost Live. ‚Ich mag drehen Köpfe der sexy 70-jährigen Mädchen am Strand.‘" Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

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