Sex nach der Schwangerschaft


Frauen haben oft verschiedene Gefühle und gemischte Gefühle nach der Geburt, vor allem, wenn sie mit ihrem ersten Kind ist. Natürlich ist die überwältigende Stolz und Glück für das neue Bündel Freude vorhanden, aber es gibt auch eine Möglichkeit, Ihnen ein Gefühl von Verlust für das Leben fühlen Sie gelebt haben, bevor Sie schwanger wurde. Es gibt auch das Problem der sexuellen Antrieb zurückzugewinnen, die Sie zuvor, als Sexualtrieb natürlich sofort verringert wird, nach der Geburt. Wir werden jetzt darüber diskutieren, wie auf den Zehen in Bezug auf Ihre früheren Sexualleben zurück zu bekommen, mit dem Schwerpunkt auf der bequem und sicher wieder zu sein.

Wann ist es Safe Sex nach der Geburt beginnen zu müssen?

Ärzte und andere medizinische Fachleute empfehlen, für etwa vier bis sechs Wochen warten, nach der Geburt. Es ist absolut nicht sicher Geschlechtsverkehr zwei Wochen nach einer Lieferung haben, aufgrund der Risiken von Blutungen, Gebärmutterentzündung und Blutungen. Das Vorhandensein von Stichen wird sogar Ihr wartet bis sechs Wochen verlängern oder mehr, und Mandat, dass Sie regelmäßig Ihre Pfleger oder Arzt besuchen.

Verschiedene Studien und Frauen `s allgemeine Erfahrung sagen uns, dass die Libido einer postpartalen Frau abnimmt. Das ist praktisch, wie Sie Ihren Arzt `Signal erhalten müssen gehen, bevor Sie wieder Sex haben. Es ist auch selbstverständlich, dass Sie sich bereit fühlen müssen, bevor sie in Sex engagieren.

When Will You Like Sex fühlen?

Wie oben erwähnt, `s Libido nach der Geburt natürlich vier bis sechs Monate ab, aufgrund verschiedenen Faktoren. Wenn Sie Sex wie mit hängt von mehreren Faktoren fühlen und wie schnell können Sie von den beunruhigenden Faktoren erholen. Einflussfaktoren auf, wenn Sie Sex haben wollen, sind:

  • Releases Hormone Stillen, den Sexualtrieb natürlich ab, was einige glauben, ist Nature`s Art und Weise des Stillen zu verbessern und strengeren Nachwuchs zu sorgen.
  • Es ist auch der Faktor, dass Sie fühlen sich müde, erschöpft, wund und möglicherweise überwältigt von den körperlichen Anforderungen für ein Neugeborenes zu kümmern. Denken Sie daran, dass Ihr Körper braucht, um auch zu heilen und zu erholen.
  • Einige Frauen haben auch Angst, Sex zu haben, aus Angst es schmerzhaft zu sein. Dies kann für diejenigen, die mit perineale Reißen oder episiotomy, was zu dem Genitalbereich besonders zart wahr sein.
  • Andere Frauen auf der anderen Seite fühlen sich unattraktiv, dicker und weniger zuversichtlich, in der sich verändernden Körper kurz nach der Geburt. Eine kleine Anzahl von Frauen bekämpfen auch postpartale Depression, die eine Menge Unterstützung von ihrem Partner, Familie und Freunden sowie eine mögliche professionelle Behandlung benötigt.

Wie Intimate halten zwischen Ihnen und Ihrem Partner?

Sie und Ihre aussagekräftig andere werden auf jeden Fall weniger Zeit für Sex, mit all dem Stress und Aufregung Ihres Bündel Freude. Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie Ihre Intimität verlieren, auch wenn Sie nicht mit Sex. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, intim zu halten. Sie können ein paar Minuten dauern, Ihre aussagekräftig andere kuscheln und küssen, bevor in der Nacht schlafen. Sie können auch Ihr Partner eine kleine Massage oder Fuß reiben fragen oder geben. Lassen Sie Ihre aussagekräftig andere wissen, dass Sie seine Liebe und Zuneigung mit den Worten: kleine Dinge und süße Nichtigkeiten außerhalb des Geschlechts zu schätzen wissen. Sie können auch empfänglich für seine süßen Gesten sein, und diese Weise sind Sie sicher, dass Ihre Intimität trotz der geringen Libido am Leben zu halten.

Wie wirkt sich Ihr Sexualleben Stillen?

Wie an anderer Stelle erwähnt, gibt das Stillen Hormone, die Libido abnimmt. Krankenpflege macht das Hormon Prolaktin erhöhen, um die Milchproduktion, um den Preis dämpft die Libido zu stimulieren. Außerdem nimmt Vaginalsekret auch zu niedrigeren Östrogenspiegel zurückzuführen. Mit Schmiermittel wird Abnahme Unbequemlichkeiten von Trockenheit der Vagina helfen. Sie können Schmiermittel in der Nähe der Kondome, Tampons und Slipeinlagen in Ihrem lokalen Bequemlichkeit oder Lebensmittelgeschäft kaufen. Allerdings sollte darauf Schmiermittel bei der Wahl ausgeübt werden, wenn Ihre besseren Kondome verwendet. Öl basierende Schmiermittel kann Latex schwächen und verursachen Kondome so zu brechen, ist es besser, Gleitmittel auf Wasserbasis zu wählen.

Wird die Vagina das gleiche sein wie zuvor?

Nein, aber nicht signifikant. Während sicherlich Ihre Vagina sofort nach der Geburt ausgestreckt wird, wird es schrumpfen und seine Muskeltonus in wenigen Tagen wieder. Sie können Ihre vaginalen Muskeln durch Üben Kegel-Übungen jeden Morgen helfen zu straffen und zu stärken. Kegel-Übungen sind eine Form der Beckenbodenübungen und beinhalten perinealen Straffung Muskeltonus um die Harnröhre, Anus und Vagina wieder herzustellen.

Wie für Sex ist die beste Zeit zu finden, mit Ihrem Baby Around

Halten Sie Ihre Intimität am Leben mit Ihrem Partner und lassen Sie sich nicht Ihre Funken ausgehen. Nehmen Sie sich Zeit für Sie allein mit Ihrem Partner zu sein, auch wenn das schließt für einen Babysitter Vermittlung oder für Großmutter für ein paar Stunden, um das Baby zu kümmern. Wenn diese nicht lebensfähig sind, können Sie immer in schleichen, wann immer das Baby Nickerchen und Schlaf hat.

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Es hilft, geduldig zu sein und Ihre Linien der Kommunikation zu jeder Zeit offen zu halten.

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Egal welche Methode Sie bevorzugen, sollten Sie immer daran denken, dass das Stillen, von selbst, ist definitiv keine zuverlässige Methode der Geburtenkontrolle. Hier sind einige zuverlässige Alternativen:

  • Antibabypillen. Diese Pillen, die Östrogen und Gestagen enthalten, sind eine sehr häufige Art von Geburtenkontrolle von Frauen unabhängig davon, ob sie die Geburt oder nicht gegeben haben. Allerdings sollten Sie bei der Verwendung dieser kümmern, wenn Sie stillen, wie Östrogen genannt, sind ein laktierenden Mutter`s Milchmenge zu beeinflussen. Eine Minipille, die nur Gestagen und kein Östrogen enthält, ist eine echte Alternative zu Pillen mit Östrogen.
  • Barrieremethoden. Kondome und Membranen, die Spermizide sind eine echte Alternative zu hormonellen Kontrazeptiva, vor allem für stillende Mütter haben.
  • Andere Optionen. Nach laktierenden, werden Sie eine Vielzahl von anderen Möglichkeiten zur Geburtenkontrolle haben. Es gibt die verschiedene Pille, Vaginalring, Pessar, Verhütungsmittel Patches und Verhütungsmittel Patches. Darüber hinaus gibt es permanent Optionen, wenn Sie nicht mehr planen immer wieder schwanger. Dazu gehören Tubenligatur, das Essure-System oder eine Vasektomie für Ihren Partner. Was auch immer Ihre Wahl ist, denken Sie daran, immer sprechen Sie mit Ihrem Partner sowie Ihrem Arzt oder Ärztin. Denken Sie daran, dass Geburtenkontrolle ist immer eine gemeinsame Verantwortung.

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