Essen = Bluthochdruck


Ihr gesunder Tipp des Tages

Das Leben, das Sie führen, ist das Ergebnis Ihrer Wahl. Wenn Sie ein anderes Leben wünschen, stellen verschiedene Möglichkeiten.

Essen und Trinken = Hoher Blutdruck

Video: Viele Lebensmittel sind Salzbomben - Vorsicht bei Bluthochdruck

Pro Science Daily: "Eine aktuelle Studie an der Universität laufende jungen Erwachsenen ist das erste Gründung einer Assoziation zwischen den Mahlzeiten von zu Hause aus und Bluthochdruck zerfressen zu zeigen. Diese Ergebnisse Lifestyle-Faktoren hervorzuheben, die Bluthochdruck beeinflussen können und unterstreichen die Bedeutung des Seins bewusst, dem Salz und Kaloriengehalt in der Nahrung, eine bessere Mahlzeit Entscheidungen zu erleichtern, beim Essen." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Für männliche Politiker, ist Abnehmen eine Kampagne Ausgabe

Video: Was passiert bei Bluthochdruck? | SWR Odysso - Das will ich wissen!

Per der New York Times: "Als das Rennen der nächste Premierminister beginnt zwei Jahre der westlichen Wahlzyklen zu werden, mit Kanada zu den Urnen später in diesem Jahr gehen, erwartet, um Amerika in ein 16-Monats-Rennen steigen, die im vergangenen Monat mit der Ted Cruz Erklärung begannen, und Frankreich rüstet sich für seine 2017 Wahl, das Gewicht Karte entwickelt sich - Wortspiel beabsichtigt - in etwas von einem modernen strategisches Instrument. Zumindest (und dies ist besonders interessant) bei den Männern." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Essen 100 zu brechen: Langlebigkeit Diät-Tipps von den Blauen Zonen

Per NPR: "Will leben 100 zu sein? Es ist verlockend zu glauben, dass mit genügend Omega-3-Fettsäuren, Kohl und Heidelbeeren, Sie Ihren Weg dort essen konnten. Aber einer der Schlüssel zum Mitnehmen aus einem neuen Buch, wie man essen und leben wie "Die gesündesten Menschen der Welt" ist, dass die Langlebigkeit nicht nur um Essen. Die Menschen, die in den blauen Zonen leben - fünf Regionen in Europa, Lateinamerika, Asien und den US-Forschern haben als mit den höchsten Konzentrationen von Hundertjährigen in der Welt identifiziert - ihre Körper viel bewegen. Sie haben soziale Kreise, die gesunde Verhaltensweisen verstärken. Sie nehmen sich Zeit, Stress abzubauen. Sie sind ein Teil der Gemeinden, die oft religiöse. Und sie sind zu ihren Familien verpflichtet." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Wissenschaftler Tackle Unsere Sucht nach Salz und Fett durch Foods` Porengröße zur Anpassung Anzahl

Pro Science Daily: "Ernährungswissenschaftler haben gelernt, dass das Verständnis und die Manipulation von Porosität während der Lebensmittelherstellung ein Lebensmittel Nutzen für die Gesundheit auswirken können. Sie berichten, dass die Anzahl und Größe der Poren in verarbeiteten Lebensmitteln zu steuern ermöglicht es die Hersteller weniger Salz zu verwenden, während der Verbraucher Gaumen zu befriedigen. Akribisch Porendruck in Lebensmitteln Verwaltung während des Bratens Ölaufnahme reduziert, die in fettreduzierten Snacks führt ohne unsere Vorliebe für frittierte Lebensmittel Textur und Geschmack zu verlieren, sagen sie." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

Übung: die Luminous, Latent Potential einer kleinen Aktion

Per Huffington Post: "Es ist ein enormer Vorteil von selbst ein wenig, mehr Nutzen aus mehr, und dann einer Schwelle Vergangenheit, die wieder schmälern, aber sinkt nicht. Die Take-away-Nachricht ist, dass es ein enormes Potential für noch ein wenig Wirkung auf unsere Gesundheit zu machen, und lebt, besser." Für die ganze Geschichte finden Sie hier.

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