Sanaya irani Make-up Schönheitsgeheimnisse, Diät und Gewichtsverlust Tipps


Top Sanaya Irani Beauty Secrets, Tipps zum Abnehmen, Diät und Fitness

Inhalt treibt diese Industrie, und Menschen, die leidenschaftlich über ihre Arbeit sind, können gut überleben, so wie Sanaya Irani. Sie hat den Gipfel des Erfolgs erreicht durch fit zu bleiben, charmant und engagiert. Sanaya ist inspirierend, jung, ehrgeizig und furchtlos. Sie ist nie zögerlich Chancen zu ergreifen, und hat immer Möglichkeiten aufgenommen, die ihnen helfen, jeden Tag etwas Neues zu lernen. Keine Angst vor verschütten die Bohnen um ihre Fitness und Beauty-Geheimnisse entweder.

Seit ihrer Kindheit war Sanaya mit Gewicht nie auf Kriegsfuß. Sie ist mit einem schlanken und fitten Körper geboren und macht keinen Hehl dies einzugestehen. Trotz eines Gens Gewinde aufweist, die in fit zu bleiben und in Form hilft, Sanaya arbeitet regelmäßig. Der heutige Beitrag widmet sich der bestgehütete Sanaya Irani Make-up und Beautytipps, Fitness, Ernährung und Abnehm Geheimnisse. Tinsel Stadt ist ein Ort, an dem viele Stars steigen und glitzern. Nur wenige überraschen uns mit ihrer schieren Leinwandpräsenz, und einige wählen uns mit ihrer Schönheit und Talent zu fesseln. Sie fällt in der zweiten Kategorie.

Sanaya ist ein Modell von Beruf und katapultiert in Ruhm und Berühmtheit, nachdem eine entscheidende Rolle spielen in ‚Ist Pyar ko Haupt Kya Naam Dun`. Sie folgte mit ‚Rang Rasiya` und nahm auch an der Reality-Show ‚Jhalak Dikhlaja`. Sie tat auch einige Filme wie ‚Fana`. Ab heute ist sie gilt als eine der oberen Kerbe Schauspielerinnen von Tellywood, und ist auch eine der höchsten Fernsehschauspielerinnen bezahlt. Sie hat gewidmet Fans und ihre instagram folgende ist riesig.

Fernsehindustrie ist die dynamischste Branche und ist an einer Halsbruchgeschwindigkeit wächst. Mit neuen Shows und jeden Tag ins Leben gerufen Konzepten, arbeitenden Menschen hier bleiben müssen von allen Strömungen Trends aktualisiert, da diese Sterne weit gefolgt sind und akzeptiert werden. Haushalte, in denen Einnahmequelle wirklich niedrig sind, hängen vom Fernsehen für ihre Dosis von Unterhaltung und Information.

Sanaya Irani Fitness-Tipps:

1. Ausarbeiten regelmäßig

Was auch immer es sein mag, ist der Schlüssel, den Zyklus der Ausarbeiten zu halten. Kette nicht brechen. Bleiben Sie in der Disziplin. Versuchen Sie, ein Diagramm zu machen und einen Zyklus zu erhalten. Überspringen Sie es nicht. Selbst wenn Sie jeden Tag für fünf Minuten trainieren, ist es in Ordnung. Der Schlüssel ist hier aus auf die Arbeit zu konzentrieren und es genießen. Das ist das beste und einzige Fitness-Tipp brauchen Sie.

2. Trinken Sie Wasser

Nun bedeutet dies nicht, drei Gläser auf einmal schluckt nach unten. Wenn Sie nicht derjenige sind, das Wasser genießt trinken, trägt dann eine Flasche, und schlürft entsprechend. Kleine Schlucke tun wird. Trinkwasser wird regelmäßig Ihren Körper reinigt außer hält es mit Feuchtigkeit versorgt.

VNA Tipp: Wasser trinken, während nur sitzen, da es nicht gut an, um den Magen fließt im Stehen.

3. Cardio

Sanaya schlägt vor, dass Sie jeden Tag in Herz-Kreislauf-Übungen frönen sollten gesund und fit zu bleiben. Diese Fitness-Übungen halten Ihr Herz gesund und halten die Blutzirkulation in Schach. Nur wenige großes Herz-Kreislauf-Training sind Hocken, Springen, Push-ups und Laufen. Jetzt wissen wir, ihr Geheimnis von Abnehm.

4. Führen Sie

Sie liebt es läuft. Fügen Sie es in Ihrer täglichen Routine-Übung für einen großen Körper und fantastische Gesundheit.

5. Gewichtheben und Schulung

Zu viele Gewichtheben Sitzungen werden Sie nicht in einen Ringer drehen und Ihren Körper extrem sperrig machen, sagt Sanaya. Also Mädels, bleibt nicht weg von Gewichtheben. Drei Gewicht Sitzungen in einer Woche anheben wird Ihnen helfen, Ihre Arme und Beine getönte zu halten.

Sanaya Irani Diät-Chart Secrets:

Sanaya behauptet immer, dass sie mit großen Genen gesegnet ist. Daher braucht sie nicht in einer strengen Art und Weise ihre Ernährung zu kontrollieren. Die meisten der Zeit isst, sie, was sie mag. Die meisten der Zeit, ist ihre Nahrung sehr nahrhaft und schmackhaft. Vor der Glamour-Industrie kommt, genossen sie ihr Essen immens. Jetzt genießt sie ihre Mahlzeiten, die in der Regel bestehen aus:

  • Sandwich, idli, poha, frischer Saft zum Frühstück (entweder von diesen)
  • Tee / Kaffee und etwas frische Früchte vor dem Mittagessen.
  • Chapattis - zwei, Gemüse, Linsen und Quark.
  • Abend Tee oder Kaffee mit Gebäck zurück.
  • Das Abendessen besteht in der Regel aus chapattis, Gemüse / gebratenem Huhn und Fisch vom Grill mit Salaten.
  • Ein hoffnungsloser Naschkatzen hält sie nah an Bonbons und Pralinen.
  • Cheat Mahlzeit zu sättigen Verlangen einmal pro Woche.

Sie kann die indische Saris mit Aplomb tragen, und sieht ebenso hinreißend in Kleidern. Dies zeigt ihr Engagement für Fitness. Es ist äußerst wichtig, einen guten Körper und Sanaya`s Kurven des Glamour Quotienten addieren zu haben!

Sanaya Irani Schönheit Make-up Tipps


Sanaya hat eine makellose Haut und eine große Teint. Ihr Haar ist schwarz, und sie liebt es, ihre Locken-Styling. Ihre dunkelbraunen Augen perfekt ergänzen ihren Hautton und schlanke Körper.

  • Sie folgt religiös ihre Hautpflege-Routine, die umfasst Abbürsten, Reinigung, durch moisturization gefolgt Tonung.
  • Sanaya geht an Haar- und Körper Spas zweimal im Monat. Nicht nur entfernt sie die körperliche Belastung, sondern auch den Geist verjüngen und Sinn gründlich. In der Tat, Haar Spas werden oft von einigen Dermatologen als auch bei Schuppen und Haarausfall empfohlen.
  • Ihre Lieblings-Marke von Make-up ist MAC, wenn es um Lippenstifte und Nagellacke kommt. Stiftung von Chanel und Blush von Maybelline ist, was Sanaya vorzieht. Sie will experimentieren nicht viel mit den Marken.
  • Wasser, Wasser und Wasser. Sanaya nie hält sich dehydriert. Sie sagt, dass dies die einfachste, billigste und effektivste Weg, frisch zu bleiben.
  • Ihre Pflege und Hautpflegemittel sind in der Regel Kräuter. Sie liebt es verschiedene hausgemachte mit ubtans und der beste Teil über ein DIY Ubtan ist, dass es nicht schaden Sie und schädliche Auswirkungen sind in der Regel unbekannt. Für fettige Haut, können Sie Weizenmehl mit frischer Sahne und für trockenes Gesicht versuchen, versuchen, Besan/ Kichererbsenmehl mit Quark. Sie bewirbt Gesichtsmasken zweimal pro Woche.
  • Ihr Fokus bleibt intakt, wenn sie gut schläft. Sie liebt es zu schlafen und sagt, dass für eine effektive Leistung in jedem Bereich, ist es wichtig, Ihr Schlafbedürfnis gerecht zu werden. Schlafmangel kann zu einer Menge von psychischen Störungen führen.
  • Sie hat hohe Wangenknochen und Sie werden feststellen, dass sie sie ganz gut hervorhebt. So ermitteln Sie die besten Vermögensverwalter auf Ihrem Gesicht und lernen, um es zu markieren, wie pro Anlass. Dadurch wird der Aufwand des Stellens auf Make-up zu reduzieren, und Sie werden in der Lage sein, Ihre Fehler auf intelligente Art und Weise zu verstecken.

Es ist wichtig, dass Schönheiten zu halten und zu tragen, sich in dieser Marketing-getriebene Welt zu lernen. Die meisten der Prominenten haben keinen herausragenden Faktor, abgesehen von der Tatsache, dass sie in vollen Zügen ihres Vermögens verwenden. die Funktion wird Kompliment Sie gut, und welche Funktion wegnehmen kann den Glanz in Ihnen alles, was Sie tun müssen, ist, den Spiegel greifen, und sehen.

Für mich ist eine schmale Kiefer-Linie ein Nachteil. Daher die meisten der Zeit, ziehe ich sich mit lauten Augen und Nackt Lippen zu gehen. Dies hält den Fokus auf die Augen, und meine Lippen erscheinen nicht im Vordergrund. Ich bleibe cheekily weg von dunkel Farbtönen. Auch ich vermeiden blusher wegen des Fettes rund um mein Gesicht. Anspruch auf Ruhm hat behauptet und etabliert werden. Es kommt nicht einfach. Darüber hinaus selbstgefällig zu sein, wenn es darum geht, die Fragen der Schönheit hilft nicht viel.

Also, wenn Sie einen schlechten Tag mit Blick auf, steh auf, und schalten Sie es hell ist. Wenn Sie verärgert sind, tragen Sie eine helle Lippenfarbe, wenn Sie sich nicht sicher fühlen einen großen Eyeliner und Mascara anwenden! Und lassen Sie die Welt Ihre Bühne! Sind Sie ein Fan Sanaya Irani? Gib mir Bescheid. Ich liebe tv Schauspielerinnen, Schauspieler und alles filmisch zu diskutieren.

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