Top 5 Personal Trainer Client Fehler


Top 5 Fehler Clients bildet mit Personal Trainer

5. unprofessionell

So wie manche persönlichen Trainer unprofessionell sind, kann einen unprofessionellen Client, Ihre Erfahrung mit einem persönlichen Trainer ruinieren.

Es gibt viele Möglichkeiten in dieser Liste unprofessionell neben den nächsten 4 Artikel zu sein und viele von ihnen zu Haltung beziehen.

Sie Ihr hart verdientes Geld für einen persönlichen Trainer zu bezahlen, weil Sie die besten Ergebnisse aus Ihrem Fitness-Programm möchten.

Wenn Sie unprofessionell und nicht behandeln Ihre persönlichen Schulungen und Personal Trainer die gleiche Art und Weise Sie einen Arzt oder Zahnarzt Termin behandeln würde Ihre Schulungen nicht wert sein, was man bezahlt.

Sie werden höchstwahrscheinlich Freunde mit Ihrem persönlichen Trainer werden, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Zeile Ihres Verhaltens zu einem Geschäft niemals persönliche Situation zu ziehen, wenn Sie das Beste aus Ihrer persönlichen Schulungen erhalten möchten.

Sie höchstwahrscheinlich nicht mit Ihrem persönlichen Trainer zu trainieren leisten immer es so halten professionelle und zwingen Sie Ihre Trainer an der Spitze ihres Spiels zu sein, so dass Sie die Ergebnisse erhalten, können Sie in kürzester Zeit wollen.

Erfahren Sie alles über den Personal Trainer Beruf

4.Not Listening

Personal Trainer verbringen 90% der jedem Training bellte Anweisungen und Tipps.

Während es unmöglich, jedes Detail jeder Trainingseinheit, die wichtigsten Details Ihrer Übungen jeden einzelnen Befehl und denken Sie daran zu folgen verpflichtet sind, wiederholt werden.

Ihr persönlicher Trainer wiederholt nicht die gleiche Sache immer und immer wieder nur um ihre Stimmbänder zu trainieren.

Machen Sie einen Versuch, Ihren Trainer zu hören, so gut wie möglich. Wenn Sie zum Training mit wenig Richtung und weniger Ergebnissen wollten würden Sie trainieren selbst mit 1000 Ablenkungen.

Konzentrieren Sie sich auf Ihr Training und was Ihr persönlicher Trainer sagt und Sie werden wahrscheinlich das beste Training Ihres Lebens für jede progressive Training erhalten.

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3. Plattigkeitskennzahl, Constant Zuspätkommen, Stornierungen

Einer der Gründe, warum Sie persönliche Schulungen erworben ist eine Verpflichtung zu haben, die Sie Geld kostet. Wenn Sie nicht Ihre persönlichen Schulungen mit einer ernsten Haltung nähern werden Sie Ihre Zeit und Geld mit einem persönlichen Trainer verschwenden.

Video: Vermeide diese 5 FEHLER bei der KNIEBEUGE!

Sie können ein ständig spät Zauderer in Ihrem täglichen Leben, aber Sie haben einen persönlichen Trainer für den Wandel genähert.

Sie nicht Ihre täglichen Gewohnheiten mit Ihrem persönlichen Trainer weiter. Nie zeigen, bis spät, und alle Ihre geplanten Sitzungen machen.

Wenn Sie wollen, pro Woche 20 Pfund und Zeitplan 3 Trainingseinheiten verlieren machen Sie es Ihre Priorität in jeder Session zu machen, und zeigen sich auch früh, um sich aufzuwärmen.

Kündigte nicht Termine, zeigen sich spät, oder von Ihrem persönlichen Trainer für längere Zeit verschwinden.

Wenn Sie die flakey, ständig zu spät, Cancelling Kunde sind, werden Sie nur selbst Geld kostet mehr Trainingseinheiten über einen längeren Zeitraum, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

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2. Keine zusätzliche Übung

Video: Meine 3 GRÖßTEN Fitness Fehler!

Personal Training werden Sie nur so weit kommen. Wenn Sie hohe Ziele wie Gewichtsverlust von mehr als 10 Pfund Ihre Zeit mit einem persönlichen Trainer haben, ist einfach nicht genug.

Wenn Sie 3-mal mit Ihrem persönlichen Trainer pro Woche trainieren, gibt es 165 Stunden in der Woche, in der Sie nicht trainieren.

Es sei denn, Sie mit Ihrem persönlichen Trainer dort alle Cardio gibt keine Möglichkeit, genug Kalorien zu verbrennen, Ihre Ziele Gewichtsverlust während des Trainings allein zu erreichen.

Wenn Sie versuchen, zu gewinnen Muskel müssen Sie möglicherweise auch zusätzliche Arbeit außerhalb Ihres Trainings. Immer fragen Sie Ihren Trainer was zu tun ist, wenn Sie nicht Ihre Trainingseinheiten zu tun.

Nur weil Sie mit dem besten Personal Trainer in der Welt trainieren, bedeutet nicht, einfach auf der Couch sitzen und fernsehen jeden Tag Sie kein Training haben.

Hier sind einige Cardio-Workout Sie zu Hause tun können

1. Nicht ein Ernährungsprogramm verfolgt

Auch wenn Sie denken, dass Sie es gesund essen ist eine gute Chance, dass Sie dies nicht tun.

Ihr persönlicher Trainer kann oder auch nicht gibt Ihnen einige Ernährung Ideen oder Speisekarten von einem Ernährungsprogramm, aber es ist Ihre Verantwortung, gute Ernährung Entscheidungen während der Tage, Wochen und Monate, damit Sie trainieren.

Einige sagen, Ernährung ist 50% der Erreichung Ihrer Ziele, während andere sagen, 75% oder 90%.

Die Wahrheit ist, ist die Ernährung 100% Ihre Ziele zu erreichen. Alle Ausbildung in der Welt wird nicht helfen, Gewicht zu verlieren, wenn Sie essen 10.000 Kalorien von frittierten Lebensmitteln pro Tag.

Wie viel Nahrung bewirkt Ihre Ziele hängt von vielen Faktoren ab. Versuchen Sie, Ihre Vergangenheit Erfolge und Misserfolge zu erinnern, fragen Sie Ihren Trainer um Rat und ständig über die verschiedenen Eigenschaften der gesunden Ernährung zu lernen, ein Ziel getrieben Ernährungsprogramm zu haben.

Wenn Sie das Beste aus Ihrem hart verdienten Geld mit einem persönlichen Trainer erhalten möchten, lassen Sie Ihre Ernährung den Weg zu fabelhaften Ergebnisse Ihrer Trainingseinheiten führen und helfen Ihnen und Ihrem Trainer ein großer Erfolg geworden.

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