Ursachen sexueller Dysfunktion bei Männern


Dr. Charmaine Saunders wirft einen Blick auf einige der Ursachen der sexuellen Dysfunktion bei Männern

Wir neigen dazu, zu denken, dass, weil Sex eine natürliche Aktivität ist - und es ist - dass es perfekt jedes Mal passieren soll. Aber Männer können insbesondere Probleme bei der Leistung auftreten, die Spannung und Angst für sich selbst schaffen können und deren Partner. Es ist ein Mythos, dass Jungs können einfach jederzeit einschalten und Sex haben erfolgreich, egal wie sie sich fühlen oder wer sie sind mit. Wir sind keine Maschinen, männlich oder weiblich, so können wir alle haben schlechte Tage, wenn die Libido nach unten, Orgasmus ist schwer und wir durch die sexuelle Erfahrung im Allgemeinen entleert fühlen.

Offensichtlich männliche und weibliche Sexualität ist sehr unterschiedlich, wobei die erste offenere und daher besser zugänglich. Trotzdem können Menschen fühlen unsexual so viel wie Frauen. Hinzu kommt, haben Männer den zusätzlichen Druck von unabhängig auszuführen erwartet wird.

Männliche Dysfunktion nimmt normalerweise die Form des Verlustes der erektilen Funktion oder Impotenz und vorzeitiger Ejakulation, das gemeinhin als PE bezeichnet. Verlust der Libido und der Mangel an Orgasmus sind weniger verbreitet.

IMPOTENZ

Jeder Mensch kann Impotenz kann in jedem Alter auftreten. Als gelegentliches Auftreten, ist es nicht von Bedeutung ist aber, wenn chronische, sollte professionelle Beratung in Anspruch genommen werden. Am besten ist es, zuerst einen GP zu konsultieren, der dann den Patienten an einen Spezialisten erforderlich, wenn als verweisen. Es gibt drei Hauptursachen für diesen Zustand - körperliche, emotionale und hormonelle.

physikalisch

Video: Sexuelle Funktionsstörungen Teil 1: Ursachen

Auf der körperlichen Ebene Impotenz kann das Ergebnis vieler Faktoren, einschließlich Erkrankungen, Medikamente, körperliche Verletzungen, Drogenmissbrauch, Stress, Müdigkeit, Herzerkrankungen und Alterung.
Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass Alkohol als auch potence und Stehvermögen beeinflusst, so für mehr Spaß
Sex-Sessions trinken weniger Bier und mehr Wasser!

emotional

Unfähigkeit führen kann das Ergebnis der emotionalen Faktoren, einschließlich schwierigen Vergangenheit relationships- Angst vor rejection- Angst- schlechter Leistung und Technik- und Unfähigkeit, sexuell zu beziehen. Diese müssen durch einen psychologischen Therapeuten angesprochen werden.

hormonell

Die am einfachsten zu verstehen und zu beheben. Ein einfacher Bluttest wird zeigen, wenn Hormonspiegel zu niedrig und Behandlung sind erforderlich.

Eine andere mögliche Ursache für Impotenz ist die so genannte ‚Ablenkung‘. Dies geschieht, wenn ein Mann so gestresst oder müde ist oder an anderer Stelle beschäftigt, dass er `abgelenkt‘ von sexuellen Aktivitäts- klar zu sagen, ist seine Meinung nicht auf dem Job! Sein Körper wird folgen und zur Durchführung scheitern. Sie sagen, dass der Geist der wichtigste Sexualorgan ist. Wenn das stimmt, dann ohne Fokus, kann es keine Erfüllung in jeder sexuellen Begegnung sein.

VORZEITIGER SAMENERGUSS

Dies ist eine sehr häufige Erkrankung, und viele Menschen leiden nur in der Stille. Es stammt von den frühen Onanie in der Regel in der Pubertät beginnt dann während der ersten sexuellen Erfahrungen verstärkt ist, die im Allgemeinen über sehr schnell sind. Dies kann stammen aus Übereifer oder einer früheren Angst, erwischt zu werden.

Mit der Zeit wird ein Mann verheiratet oder ernsthaft beteiligt, seine Gewohnheit Höhepunkt zu schnell zu erreichen ist bereits verankert. Offensichtlich ist dies nicht sehr befriedigend für seine Partnerin selbst wenn er bereit ist Energie auf Vorspiels aufwenden oder manuell bringt sie zum Orgasmus. Es ist nicht die gleiche wie nachhaltig Verkehr, die Intimität und gegenseitige Freude fördert.

Video: Sexuelle Störungen bei Frauen - Therapie

Wie immer, das Problem zu besitzen ist der Anfang es zu fixieren. Ein Arzt ist die erste Person zu konsultieren, einfach alle physikalischen Ursachen auszuschließen. PE ist weniger wahrscheinlich, durch psychische Probleme verursacht werden und ist über einen übereifrigen Auslöser und es ist in der Regel mehr chronische wo Impotenz spasmodic ist. So muss die Lösung praktischer sein. Hier sind einige Techniken, die helfen:

  • Während PE kann von einer Person gehandhabt werden, die Unterstützung und praktische Hilfe eines liebenden Partner hat, kann ein wertvolles Instrument sein. Aus der Sicht der Frau, der wichtigste Weg, um zu helfen, nie der Lächerlichkeit oder Druck, egal wie frustrierend das Problem bekommt.
  • Geduld ist der Schlüssel. Sie müssen Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen bekommen stellen Sie sicher, aber dies kann in einer sanften, anspruchslos Weise erfolgen. Lampenfieber ist sehr real und erhöht jede Dysfunktion über viele Male.
  • Angst im Allgemeinen ist ein wichtiger Faktor. Der Leidende braucht Entspannungstechniken zu üben, um Sex in einer gemessenen und ruhigen Art und Weise zu nähern. Tief Atmung, Yoga, Meditation und leichte Übung kann alle helfen ebenso wie eine ausgewogene Lebensweise, weniger Stress, allgemeine Fitness und eine gesunde Ernährung.

Männliche sexuelle Dysfunktion nicht nur Männer- es Schäden Beziehungen beeinflussen und verletzt die weiblichen Partner auch. Aber mit mehr aufgeklärten Bewusstsein und praktischem Wissen und Anwendung kann es deutlich reduziert werden. Wenn sein Beginn im späteren Leben auftritt, könnte es in der Lage sein, auf einen bestimmten Vorfall zurückgeführt werden, die es gebracht. Wenn sie chronisch ist, ergibt sich das Problem wahrscheinlich von der Vergangenheit Anlage. Ignoriert wird es nicht Auswärts- machen gehen, wenn überhaupt, wird es das Problem zu erhöhen. Bestätigen Sie, dass es ein Problem ist, zu identifizieren, die Ursache und versucht, die verschiedenen Lösungen bis einem oder mehr gefunden zu arbeiten. Sexuelle Dysfunktion muss nicht einen Mann oder eine Frau das Leben regieren. Mit Geduld und Liebe, kann sie überwunden werden.

  • mehr Sex - das ist die Übererregung entfernt.
  • Sex ohne emotionale Beteiligung - dies reduziert die Leidenschaft als auch.
  • Verändern der Position - weiblich oben hilft, wie er weniger bewegen kann, wodurch die Triggereffekt recuding.
  • Spontaner Sex - wenn er nicht an der Zeit, darüber nachzudenken hat, ist es oft nachhaltiger zu gestalten.
  • Positive Einstellung - Sorge um PE wird es tatsächlich bringt auf.
  • Squeeze-Technik - dabei geht es um die Spitze des Penis nur im Moment des Höhepunktes drückt Ejakulation zu verhindern. Dies muss mehrmals wiederholt werden, bevor Orgasmus schließlich erlaubt. Es klingt hart, aber ist sehr effektiv bei der Umschulung des Körpers es langsamer zu nehmen.

Eine weitere ähnliche Technik ist der Stopp-Start, die die gleiche Idee beinhaltet aber beim Geschlechtsverkehr selbst. Wenn der Mensch denkt, wird er zum Höhepunkt, zieht er aus, wartet, bis er wieder hart wird dann erneut. Auch hier hat dies funktioniert mehrere Male wiederholt, um werden.

  • Masturbieren vor dem Sex - das klingt vielleicht seltsam, aber es funktioniert tatsächlich, wie es das Gefühl der Dringlichkeit entfernt.

Wenn ein Mensch sich zunächst auf seinem eigenen oder mit seinem Partner entlastet, kann er dann nehmen Sie ein gemächlicher angehen und machen Liebe langsam, mit mehr Sinnlichkeit und natürlich, nicht das Gefühl, die Notwendigkeit, sofort zu Höhepunkt.

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