4-Wöchiger Bikini Körpertraining & Diät-Plan: schlanke Beine - flach abs


Plant Ihren Strandurlaub Sie ein bisschen ängstlich und nervös, weil Sie wissen, dass Sie weit weg von Bikini bereit sind?

Fürchte dich nicht, ist Fitwirr des 4-Wochen-Bikini-Körper Express-Plan hier Sie in Bikini Körperform zu peitschen gerade rechtzeitig für Ihren speziellen Tag!

Stellen Sie sich in 4 Wochen die zweiteilige Bikini schaukeln Sie gerade mit schlanker Oberschenkel und schlankere Beine gekauft haben, zu Fuß den Strand hinunter.

Die gute Nachricht ist, können Sie den Bikini Körper haben Sie wollen.

Die schlechte Nachricht ist, dass Sie donrsquo-t dorthin gelangen, indem Sie auf Ihrem Hintern sitzen, vor allem, wenn Sie 8-10 Pfund und straffen Sie Ihren Körper fallen müssen.

Also, machen Sie sich bereit, die Fettpölsterchen, abspecken den Donnerschenkel zu verlieren und Hintern in den nächsten Wochen Gestalt annehmen!

Ja! Ihr Bikini Körper ist nur wenige Wochen entfernt.

Der Bikini-Körper Express-Plan werden Sie Schritt-für-Schritt aus, wo Ihr Körper ist jetzt an den Bikini Körper, den Sie in einer Angelegenheit von Wochen wollen.

Das ist kein "eine Grösse passt allen" Ansatz Programm.

Es ist ein angepasste Ernährung und Trainingsplan auf Ihr metabolisches Profil passen.

Indem Sie die maßgeschneiderte Lösung, können Sie verbrennen mehr Fett aus allen Problembereichen wie Po, Oberschenkel, Bauch und Arme und Ton jeden Teil des Körpers noch für einen schlanken, schlank sexy Look.

Am Ende Ihrer 4 Wochen, die Oberschenkel werden schlanker, werden Arme Toner sein und abs wird flache und definiert werden.

Video: ♥ Bauch - Homeworkout zum Mitmachen! ♥ Training mit Sophia Thiel

Itrsquo-s alles, was Sie fühlen sich stark, selbstbewusst und sexy!

Sneak Peek ...

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Einer der Schlüssel einen heißen Körper Scoring ist der Suche nach einem Plan, der für Sie arbeitet.

Aber noch wichtiger ist, hängt Ihr Erfolg auf Sie zu finden und zu begehen, um einen Plan, der für Sie und Ihren Körper AUSDRÜCKLICH gemacht wurde.

Video: Fitness: Top 5 Übungen gegen Hüftspeck

Wir verstehen alle Frauen sind einzigartig, und so sind Sie.

Deshalb ist dieser 4-wöchiger Bikini-Körper Express-Plan sehr individuellen und so einzigartig wie Sie sind.

Es bietet auch die richtigen Werkzeuge und alles, was Sie von Ihrem Körper nehmen müssen, was es ist jetzt an der brausenden Form, die Sie nicht vorführt widerstehen kann.

Ihr Plan beinhaltet:

  • 4-Wochen-Trainingspläne und Kalender angepasst, um Ihren Körper-Typen
  • Workout-Protokolle und Bikini Körper Tracker Ihre Fortschritte zu verfolgen
  • Körperbau bestimmte Mahlzeit Pläne
  • Tägliche Nahrung Checkliste für Ihren Körper zu essen
  • Zulässige Lebensmittel-Liste, die spezifisch für Ihren Körper Start zu springen, beschleunigen und optimieren Sie Ihre Oxidation und Stoffwechsel mehr Fett und Kalorien zu verbrennen.

Und vieles mehr..

Wenn Sie im Anschluss an die tägliche Kalorienverbrennung Training und gesunde Mahlzeit Plan in diesem begehen Bikini-Körper Express-Plan jeden Tag für die nächsten 4 Wochen, wird Ihr Körper eine erstaunliche Transformation und sein in Ihrer Top-Bikini-Form mit schlanken Beinen angehoben und perfekt geformten Hintern und schlanker abs und Armen sehen.

indem man sagt, "Ja" heute, Sie sagen "Ja" zu Ihrem besten Bikini Jungen.

Sie sagen auch "Ja" um die Fettverbrennung Workouts, die speziell die zusätzliche Fettschichten in Ihren Problemzonen wie Oberschenkel, Bauch und Bauchmuskeln zu verbrennen.

Sie werden auch Ihren Körper zu belohnen mit den Lebensmitteln lernen, dass Ihr Körper sehnt und Bedürfnisse, und im Gegenzug Ihr Körper Sie belohnen, indem Sie einen schlankeren, schlank und gesünderen Körper geben Sie immer wollten.

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