Erstaunlicherweise hilfreich Anwendungen, die modernen Frauen-Führer zu großer Gesundheit


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Frauen haben mehr zu tun als je zuvor mit Anforderungen und Aufgaben von Beruf und Familie zu erhöhen. Das Finden der Zeit, die Turnhalle oder die Verfolgung der Kalorienzufuhr zu schlagen scheint, wie Luxus eher als Notwendigkeit und ist für viele in einen reinen Kampf drehen. Doch wir, Frauen sind heute mehr erstrebten, ehrgeizig und zielorientiert, und das Erreichen Gesundheit und Fitness ist immer noch ein großer Teil unseres persönlichen Erfolgs. So whatrsquo-s, eine Frau zu tun? Nun, es gibt moderne Lösungen für jedes modernes Problem, so scheint es.
Die heutigen Smartphones sind jetzt unsere besten Führer zu einem gesunden, fit Leben.
Ob Ihr Ziel, Gewicht zu verlieren, Form, oder eine gute Gesundheit, gibt es Anwendungen, die uns nur helfen, tun das und mehr.
Hier sind Top-7-Anwendungen, die ganz oben auf unserer Liste rangiert.
1. Fitbit - Werfen Sie einen Blick in Ihr tägliches Leben fit.
Ausgangspunkt jeder Reise prüft, wo Sie sind. Fitbit ist ein Armband, dass Sie die Ebenen Ihrer fit Aktivitäten, Schlafen, Kalorienverbrennung und Blutdruck Stimmung erzählt. Itrsquo-s eine gute Möglichkeit, Ihren aktuellen Gesundheitszustand zu überwachen. Das Armband ist $ 99 und App ist kostenlos zum Download bereit.
2. Fitocracy - Erhalten Sie Unterstützung der Gemeinschaft zu halten Ihre Motivation geht.

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Fitocrary ist ein Fitness-soziales Netzwerk, das Übung dreht sich um und Ausflüge in die Turnhalle in ein Spiel. Sie erhalten durch die Punkte und Gadgets für Ihre harte Arbeit belohnt und es ist Gemeinschaftsmiteinbeziehung Sie motiviert zu halten. Sie können auch weiter erhalten in mehr Nischen-Communities innerhalb Fitocracy beteiligt Q zugreifen Wie. Wenn Sie ein Support-System um Ihnen fehlt, kommen Fitocracy und von Menschen umgeben sein whorsquo-ll Sie anfeuern.
3. Es verlieren - Und bleiben Sie mit Verlieren Sie es in Ihrem Kalorienbudget!
Es ist die Wahrheit an den berühmten Ausspruch "Man kann nie Ihre schlechte Ernährung trainieren out". Ein großer Teil des Gewichtsverlustes ist das Essen und der Rest ist die Ausübung. Diese verlieren App hilft Ihnen, Ihre Kalorienzufuhr Budget gesetzt und durch das Angebot leicht Food Tracking in ihm bleiben. Die App ist mit Tausenden von Restaurants, Lebensmittelgeschäft Markenartikeln und Markennamen Lebensmittel geladen, es ein Kinderspiel für Sie, Ihre Kalorienzufuhr zu erfassen und zu verfolgen. Mein Lieblings-Feature ist das Barcode-Scanning. Verwenden Sie einfach Ihre Kamera-Funktion, Ihre Nahrung zu scannen, um sie Ihr Protokoll hinzuzufügen.

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4. Gesundheit Tap -Medizinisch Fachleute an der Fingerspitze.
Es kommt eine Zeit, die Sie medizinische Tipps von einem Arzt benötigen Besuch noch ihr Büro scheint, wie es zu übertreiben. Für alle Ihre kleinen Fragen zu einigen Bedenken Sie Antworten weg nach rechts wollen, erhalten Gesundheit Tippen Sie verbunden mit der rechten Medizinern, die Ihre Fragen beantworten können. Der beste Teil des Ganzen ist, Sie bekommen zweite, dritte, vierte Meinungen alles kostenlos. Ihre doctorrsquo-täglichen Spitzen sind nur Sahnehäubchen auf dem Kuchen für alle Vorteile und Annehmlichkeiten bietet diese App. Itrsquo-s ein Muss App auf Ihrem Handy.
5. Nike Training Club von Nike - Holen Sie sich Ihre inneren Sportler in Ihnen und trainiert wie ein Profi mit Nike Training Club-
Bereit wie ein Athlet harte Arbeit in und Zug zu setzen? Nike Training Club bietet Timer und sprachgesteuerte Trainingspläne basierend auf dem Ziel des Erhaltens Töne, schlank oder stark. Es verfügt über Training von Weltklasse-Athleten wie Maria Sharapovarsquo-s, die Sie wouldnrsquo-t haben Zugriff zu anderswo. Da alle ihre Workouts Körpergewicht Workouts sind, können Sie überall und jederzeit tun. Irsquo-d empfehlen sie heraus auf einem aus Fitness-Studio Tag versuchen, Ihr Training zu Hause zu maximieren.
6. Instant Heart Rate-Herzfrequenzmesser von Azumino
Sie benötigen Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu überwachen? Dieser Instant-Puls-Monitor kann Sie sofort Ihre Herzfrequenz überwachen, indem Sie mit dem Finger auf Ihrem phonersquo-s Kameraobjektiv drücken. Mit einem einfachen HR-Monitor zu verwenden, können Sie immer in der sicheren Zone bleiben bei der Arbeit aus und selbst schieben. Jetzt ist Ihre Sicherheit ist an der Fingerspitze literarisch.
7. Run Keeper - Ihre Fitness-Motivator, Tracker und Gesundheit Graph.

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Wenn yoursquo-ve um Fitness-Apps gewesen, yoursquo-ve wahrscheinlich von ihnen gehört haben oder sogar bereits erprobt. Run Keeper ist ein großer Fitness-App, die Ihre Wanderungen verfolgt, läuft, Bewegung Fahrradtouren, Wanderungen, etc. Ihr Telefon und analysiert Ihre Aktivitäten gegen Ihre kurz- und langfristigen Ziele zu vergleichen. Es integriert auch mit anderen Anwendungen wie Fitbit, Fitocracy, Los it !, usw.

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8. Fitwirr App - Last but not least, unser Ab und Po-Training App für Frauen.
Wenn Ihr Ziel ist Ihre abs oben zu formen ist und Po und bereit, in Arbeit zu bringen, hat Fitwirr App Training das Richtige für Sie. Wir nahmen Hektik und Mutmaßungen aus Training und hochwirksame und gezieltes Training mit dem Sie Ergebnisse. Jedes Training ist Stimme und Timer geführt und kommt mit 5 Übungen, die Explosion Fett aus dem Zielbereich und Ton es auf. Jede Übung wird visuell instruiert so auch Anfänger können in wenigen Sekunden beginnen. Sie können ihn kostenlos.

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