Ihr Tag im Gesundheitswesen: 26. Juni


Ihr gesunder Tipp für den Tag

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SCIENCE TÄGLICH: Essen in Abwesenheit von Hunger: Ein Rezept für den Ausbau der Taille

"Naschen, wenn Sie nicht hungrig sind, können Gewichtszunahme, so viel wie zu große Portionsgrößen und energiereiche Nahrungsmittel verursachen, Forscher berichtet." Lesen Sie die ganze Geschichte.

Science Daily: Fruktose produziert weniger Rewarding Empfindungen im Gehirn

"Fruktose führt nicht nur zu einem niedrigeren Niveau der Sättigung, es stimuliert auch das Belohnungssystem im Gehirn zu einem geringeren Grad als Glukose. Dies kann bei übermäßigem Verzehr verursachen Effekte anwenden, die eine Gefahr für die Gesundheit, berichten Forscher. Verschiedene Krankheiten wurden zu Industrie Fructose in zuckerhaltigen Getränken und Fertiggerichten zugeschrieben." Lesen Sie die ganze Geschichte.

Science Daily: Gewichtsverlust, kombiniert mit Vitamin D, reduziert Entzündungen im Zusammenhang mit Krebs, chronische Krankheiten

"Zum ersten Mal haben Forscher, dass Gewichtsverlust, in Kombination mit Vitamin-D-Supplementierung gefunden, hat eine größere Wirkung auf die allein die chronische Entzündung als Gewichtsverlust zu reduzieren. Eine chronische Entzündung ist bekannt für die Entwicklung und Progression von mehreren Krankheiten beitragen, darunter auch einige Krebsarten." Lesen Sie die ganze Geschichte.

REUTERS: Bestellung der Nahrung während einer Mahlzeit kann den Blutzucker Influence

"Übergewichtigen und fettleibige Menschen mit Typ-2-Diabetes nach einer Mahlzeit besser fühlen, wenn sie es mit Gemüse oder Proteinen und Ende mit den Kohlenhydraten beginnen, schlägt eine neue Studie von 11 Personen. Beenden Sie den Brokkoli und Huhn vor Brot und Fruchtsaft stopft in zu einem geringeren Anstieg des Blutzuckerspiegel im Laufe der nächsten zwei Stunden gebunden war, im Vergleich zu den gleichen Lebensmitteln in der umgekehrten Reihenfolge zu essen, berichten Forscher in Diabetes-Behandlung." Lesen Sie die ganze Geschichte.

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