10 Tipps, wie Sie gehen zu stoppen sind


10 Tipps, wie Sie gehen zu stoppen sind

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Wenn Sie wie ein Fußabtreter fühlen und halten die Menschen nur über Sie zu Fuß und deine Gefühle, dann ist es Zeit, einen Stand zu nehmen und ein Ende zu setzen! Ob es Ihr Partner oder jemand bei der Arbeit, die er tut, hat niemand das Recht, die Vorteile von euch zu nehmen, so lesen Sie diese zehn gute Tipps, wie Sie ging zu stoppen ist.

1. Starten Sie glauben an sich selbst

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Unser erster Tipp, wie man ist ein Schwächling zu stoppen, ist in sich selbst beginnen zu glauben. Einige Leute wurden so erzogen, dass es sie geführt hat, zu glauben, dass sie kein Selbstwertgefühl haben und dass der einzige Weg im Leben zu bekommen auf einem Menschen pleaser sein. Der erste Weg ist, ging zu stoppen, ist in sich selbst mehr und in die eigenen Fähigkeiten zu glauben beginnen. Beginnen Sie mit einem Blick auf die Dinge nehmen, die Sie wissen, sind gut und gewinnen Vertrauen aus, dass.

2. Halten Sie ist so angenehm

Es ist einfach unmöglich, alle Menschen in der Zeit, um alle zufrieden zu stellen. Wie das Sprichwort sagt: ‚Wenn Sie einer Person einen Zoll geben, werden sie eine Meile nehmen‘, und wenn die Leute wissen, dass Sie ein Mensch pleaser sind, dann werden sie unweigerlich die Vorteile von euch nehmen. Es ist nichts falsch zu sagen ‚Nein‘ gelegentlich und die meisten Leute werden es Ihnen respektieren.

3. Beginnen Sie mit den kleinen Dingen

Wie ist ein Schwächling zu stoppen? Sie können seinen durchsetzungsfähiger, indem man zuerst mit den kleinen Dingen beginnen üben. Es kann einfacher sein, mit Fremden zuerst zu beginnen, wie höflich für eine dieser lästigen Menschen zu stoppen Ablehnung einer Umfrage auf der Straße nehmen. Durchsetzungsvermögen ist das gleiche wie alles andere, je mehr Sie üben, desto besser werden Sie es bekommen.

4. Verwenden Sie Empathie Ihren Punkt herüber zu erhalten

Eine gute Möglichkeit, machen sagt nicht einfacher ist Ihre Weigerung mit einer einfühlsamen Aussage Präfix. Zum Beispiel, um sich zu weigern, einen Job zu nehmen, dass Sie nicht verarbeiten kann, können Sie einen Satz versuchen, wie zum Beispiel: ‚Ich verstehe, wie wichtig dies für Sie ist, aber ich habe nicht wirklich die Zeit, um es richtig zu tun‘ . Das ist viel einfacher als nur flach zu sagen ‚Nein‘.

5. einige Zeit in dem Tag Beiseite für Dich

Ein weiterer Tipp, wie man ist ein Schwächling zu stoppen ist, beiseite zu legen einige ‚ich Zeit‘ jeden Tag. Es kann Ihnen helfen, fest zu sein, wenn Sie einige Male während des Tages nur für Sie reservieren. Machen Sie einen Punkt von, sagen wir, nie Arbeit nach 06.00 Uhr zu tun, oder Ihr Telefon nicht zwischen bestimmten Zeiten zu beantworten. Sie haben jedes Recht auf einige Zeit, um sich, so dass einige Ihrer eigenen Regeln machen, und stellen Sie sicher, dass Sie bei ihnen bleiben.

6. Erklären Sie Leuten, dass es nicht akzeptabel ist, Sie so zu behandeln

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Telling Menschen, die es absolut inakzeptabel ist, dass sie Sie auf diese Weise zu behandeln ist ein weiterer Tipp, wie man ist ein Schwächling zu stoppen. Dieser nimmt ein wenig Mut, aber es wird die Nachricht nach Hause kommen. Sie müssen nicht darüber unhöflich sein, aber wenn Sie jemand tun sagen, dass es weh tut, in Anspruch genommen werden, dann könnten sie tatsächlich sitzen und nehmen.

7. Wählen Sie Ihre Schlachten sorgfältig

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Durchsetzungsfähigkeit üben und Ihre Schlachten sorgfältig auswählen. Es wäre keine gute Idee, um zu starten, indem Sie einen Kampf mit Ihrem Chef Kommissionierung oder ein Argument mit einem Fremden auf der Straße verursacht! Sprechen für sich selbst nach oben, in einer ruhigen, aber durchsetzungs Art und Weise und in einer Weise, die nicht übermäßig aggressiv erscheinen wird. Es ist einfacher zu tun, und es wird nicht in heißes Wasser mit jemandem bekommen.

8. Seien Sie fest, und nicht klein beigeben

Sobald Sie begonnen zu sagen haben ‚Nein‘, nicht sofort wieder nach unten. Kein Schwächling zu sein bedeutet Ihre Waffen kleben, so geben Sie nicht auf emotionale Erpressung in. Wenn die Menschen zu sagen ‚Nein‘ zu gewöhnen, aber dann Rückzieher, werden wissen, dass sie immer noch, dass sie die Vorteile von euch nehmen.

9. Denken Sie daran, die Sie tun dies für

Setzen Sie sich zuerst für eine Veränderung könnte ein bisschen fremd dir sein, aber denken Sie daran, dass die Person, die Sie auch wichtig, dies zu tun sind, und das sind Sie. Sie haben wahrscheinlich genug andere Leute Gefallen in Ihrem Leben getan, jetzt ist es Zeit für Sie zu tun.

10. Machen Sie einen Start heute

Niemand ist darauf hindeutet, dass es einfach ist, ein Schwächling zu stoppen, weil es eine Gewohnheit sein kann, die tief verwurzelt wird. Sie werden erstaunt sein, wie gut es sich anfühlt, obwohl, wenn Sie sagen, dass erste ‚Nein‘. Sie müssen nicht eine egoistische Person werden, sich zu behaupten, aber noch sollten Sie alle über entweder begehbar. Machen Sie noch heute den Tag, dass Sie die Dinge ändern beginnen, alles, was Sie tun müssen, ist, sagen: ‚Entschuldigung, ich habe keine Zeit, das zu tun.‘

Wie ist ein Schwächling zu stoppen? Haben Sie ein paar andere Tipps?

Bleib fröhlich!

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