10 Super-effektive Tipps, wie sich Ziele setzen und sie auch erreichen


10 Super-Effektive Tipps, wie man sich Ziele setzen und sie auch erreichen

Jeder Mensch hat Ziele, aber wenn wir sie aufschreiben und die Zeit nehmen, um herauszufinden, wie sie zu erreichen, wir `bezüglich nicht immer sicher, was unsere Ziele sind - und wir deshalb kämpfen sie zu erreichen.

Und Ziele sind nutzlos, wenn wir sie erreichen.

Zielorientiert Menschen neigen dazu, erfolgreicher als jemand anderes zu sein, das Leben zu leben sie in Betracht gezogen. Tatsächlich jede erfolgreiche Person, die Sie von, von Oprah Winfrey zu Beyonce denken können, begann mit klar definierten Zielen aus. Dann dachte sie, wie sie am besten zu erreichen.

Leistungsträger wissen, dass Struktur wichtig ist. ein vages Ziel in Ihrem Kopf zu halten könnte Ihnen helfen, es zu erreichen schließlich - aber es wird Sie wahrscheinlich eine lange, lange Zeit.

Entwerfen Sie Ihre Ziele ist wichtig, wenn Sie sie jemals erreichen wollen. Let`s einen Blick auf 10 super effektive Tipps, wie sich Ziele setzen - und sie erreichen.

Schreiben Sie Ihre Ziele nach unten

In erster Linie übertragen Sie Ihre Ziele aus dem Kopf auf ein Stück Papier. Menschen, die Dinge im Leben zu erreichen aufschreiben, ihre Ziele, und sie halten sie mit ihnen zu allen Zeiten.

Jeden Tag können Sie einen Blick auf Ihre Ziele nehmen, um sich zu erinnern, wo Sie `re Überschrift. Sie können Änderungen vornehmen oder Beschreibungen hinzufügen.

Schreiben Sie Ihre Ziele ist so einfach und wird nur einen einzigen Abend dauern, aber es verbessert Ihre Chancen auf Erfolg mit deutlichem Vorsprung.

Seien Sie konkret mit Ihren Zielen

Wenn Ihr Gehirn wissen doesn `t genau das, was Sie` bezüglich versuchen, hier zu erreichen, es `s geht Ihnen nicht zu helfen. Als vage und dir selbst sagen, dass Sie lieben würden „mit einem Strand in ein paar Jahren` Zeit irgendwo nett“zu leben, ist zu vage, und` ll kämpfen, etwas zu erreichen.

Notieren Sie sich genau Was Sie wollen, und wann du willst es. Wenn Sie in Hawaii innerhalb von 5 Jahren leben wollen, ist dies viel präziser. Notieren Sie sich Zahlen. Don `t sagen:„Ich Gewicht verlieren will“, sondern aufschreiben, wie viel Gewicht` d zu verschieben lieben.

Finde heraus, wie Sie Get There Will

Schreiben Sie Ihre spezifischen Ziele kann wirklich schwierig sein, denn Sie haben abzublenden vage und eigentlich schmale Dinge zu sein. Aber herauszufinden, Wie Sie bekommen es, wenn die Dinge noch schwieriger werden.

Dies ist der Teil, wo viele Menschen eine Pause machen (für ein paar Jahre), weil sie es schwer zu planen, finden, wie sie ihren Traum in die Realität verwandeln.

Eine gute Idee ist Ihr langfristiges Ziel in eine Reihe von kurzfristigen Zielen zu brechen. Wenn Ihr Gesamtziel ist es, Ihr eigenes Geschäft bis Ende des Jahres zu laufen, können Sie durch das Erlernen der Seil von Unternehmen zu gründen, eine Nacht Kurs nehmen, Vernetzung, im Gespräch mit Mentoren und so weiter. Diese können alle kurzfristigen Ziele, die Ihnen helfen, erreichen Sie Ihre Big One.

Ein Tor muss etwas sein, Sie wirklich wollen

We`re motiviert, hart zu arbeiten, unsere Ziele, wenn sie `s zu erreichen, was wir wirklich über tatsächlich interessieren. Niemand wird die Motivation benötigt aufbringen ein langfristiges Ziel zu erreichen, die etwas isn `t sie wollen.

Sie müssen wirklich wollen. Die Arbeiten an der Erstellung Ziele, die Ihr Leben verbessern wird, die die Sinne anregen und die bekommen Sie morgens aus dem Bett. Wenn ein Ziel genug ist, um Sie um 5 Uhr morgens aufwachen zu machen, es `s ein Ziel wert zu erreichen.

Start The Clock

You `ll kämpfen, etwas zu erreichen, wenn Sie einen Termin auf Ihre Ziele verhängen. Sie benötigen einen erreichbaren Zeitrahmen zu implementieren, aber Sie müssen auch mit sich selbst streng sein.

Beginn der Arbeit an einem Ziel ohne Fristen auch immer (oder einen wirklich vage) bedeutet, Sie `ve bereits einen schlechten Start haben. Setzen Sie Grenzen auf sich selbst, und bringen die Zukunft in den Fokus, indem ein Datum einstellen.

Sei vernünftig

Nichts tötet den Traum mehr als ein unrealistisches Ziel, das erreichbar isn `t. Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie 20 Pfund bis Ende des Monats verschieben möchten, können Sie zu viel Druck auf sich selbst sein setzen.

Video: Zeitmanagement - Ziele erreichen und Produktivität steigern!

vernünftige Ziele zu machen entlastet den Druck etwas, und es verhindert, dass Sie frustriert, wenn die Dinge so schnell aren `t bewegen, wie Sie gehofft hatten. Seien Sie rational und crewe Ziele, die Sinn machen. Halten Sie sie nur außerhalb der Reichweite - aber in Sichtweite. Sie wollen sich schieben, aber nicht jenseits aller menschlichen Möglichkeiten!

Make Things-Stick

Wie oft haben Sie gemacht eine neue Jahr-Auflösung, nur zu brechen sie in wenigen Tagen? Wir `ve alle dort gewesen, und es` s, weil wir wissen, don `t wie unsere Ziele machen Stock.

Das Festhalten an den Spielplan ist hart. Lassen Sie sich erinnern an die langfristigen Belohnungen helfen Ihnen auf der Strecke zu bleiben.

Video: Abnehmen Sport: Ausdauertraining und Abnehmen | Welche Sportart soll ich machen???

Denken Sie daran, es dauert nur ein paar Tage, um ein Nissan zu machen aber ein paar Monate, um einen Rolls Royce zu machen.

Der Erfolg ist nie ein Ende an und für sich, sondern ist der Prozess.

belohnen Sie sich selbst

You `ll sein für eine große Belohnung, wenn Sie` ve Ihr langfristiges Ziel erreicht. Aber wenn man sich auf dem Weg belohnen, könnten Sie kämpfen, motiviert zu bleiben.

Video: Übelkeit beim Training | # Frag_Karla | Übelkeit was tun? | Training Anfänger

Gönnen Sie sich ein paar wöchentliche oder monatliche Belohnungen. Stellen Sie kurzfristige Ziele und bringen sie mit Boni.

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Verfolgen Sie Ihre Fortschritte

Es `s schwer zu wissen, wie weit Sie von der Erreichung Ihrer Ziele sind, wenn Sie Ihre Fortschritte verfolgen. Sie haben vielleicht 0,5 Sekunden von Ihrer Sprint Geschwindigkeit bis zum Ende des Jahres rasieren geplant, aber es sei denn, Sie Ihren Fortschritt aufzeichnen, werden Sie keine Ahnung, wie weit Sie `ve kommen.

Sie können Ihren Fortschritt in Ihrem Notebook, oder Sie können eine App herunterladen, die helfend tut alles für Sie leicht verfolgen.

Die Arbeiten sind auf Ihre Ziele Jeden Tag

Erfolgreiche, zielorientierte Menschen nie nachgelassen. Sie don `t einen ganzen Tag frei nehmen Netflix und Kälte zu tun. Stattdessen denken sie über und jeden Tag auf ihre Ziele arbeiten.

Selbst wenn Sie nur beiseite ein paar Minuten festgelegt, Sie `re Kopf im Spiel zu halten. Das ist wichtig. Don`t lassen Tage verstreichen, ohne produktiv zu sein, da diese leicht in Wochen und Monaten drehen konnte.

Bleib schön!

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