Warum fühlen Sie sich während der frühen Schwangerschaft kalt?


Eine Schwangerschaft ist ein gutes Gefühl, weil du weißt, du wirst bald Mutterschaft umarmen. Allerdings ist es wichtig, gut auf sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie ein gesundes Kind liefern. Die meisten Schwangerschaften gehen gut, aber einige Frauen haben gewisse Probleme, die dieses Mal viel mehr Stress für sie zu machen. Sie haben so viele Fragen über Schwangerschaft, und einige suchen im Internet mit Phrasen, wie "Kältegefühl der frühen Schwangerschaft". Warum haben Sie dieses Gefühl und wird durch etwas Ernst verursacht? Doch lesen Sie mehr darüber wissen.

Frieren während der frühen Schwangerschaft, warum?

Es ist offensichtlich, so viele Fragen über Schwangerschaft zu haben, vor allem, wenn dies Ihr erster ist. Kältegefühl in der frühen Schwangerschaft kann wegen der vielen verschiedenen Gründen geschehen. Hier sind einige davon:

1. ein normales Phänomen

Ihre Hormone werden während der Schwangerschaft viel ändern, und es ist normal zu schwitzen und fühlen Sie sich aufgrund einer Schwankung in Progesteron und Östrogen heiß sind. Es ist jedoch ebenso normal für viele Frauen kühl und kalt aufgrund einer Änderung in ihren Hormonen zu fühlen.

2. Schilddrüsenerkrankung

Es befand sich in der Vorderseite des Halses, ist die Schilddrüse eine kleine Drüse, mit einem Gewicht von etwa 15 Gramm. Er empfängt Signale vom Gehirn zu produzieren und zu bestimmtem Niveau des Schilddrüsenhormons im Körper aufrechtzuerhalten. Und das wichtigste Hormon Thyroxin oder T4. Eine Schilddrüsenerkrankung kann den gesamten Prozess beeinflussen und die Ebene der Schilddrüsenhormone ändern, insbesondere T4, in Ihrem Körper. Wenn geringe Mengen an T4 sind, werden Sie fühlen sich kalt, Müdigkeit, schläfrig, usw.

3. Ernährungsfragen

Wenn neben Frieren, frühe Schwangerschaft, fühlen Sie sich Müdigkeit und andere Symptome der Schwangerschaft zusammen, die durch ein einfaches Ernährungs-Problem verursacht werden kann. Manche Frauen werden nicht richtig essen, vor allem, wenn sie die morgendliche Übelkeit haben oder das Gefühl ekelerregend die ganze Zeit, die Sie Energie, um sich zu wärmen während der Schwangerschaft fehlen wird bilden. Sie sollten sicherstellen, dass Sie eine gesunde Ernährung nehmen und versorgen den Körper mit Mineralstoffen, Vitaminen, Proteinen und Kohlenhydraten für eine gesunde Lieferung. Nur sicher sein, Erregen Lebensmittel wie nicht pasteurisierte Milch, ungekochter Fisch, rohe Eier, Milch, usw. zu vermeiden, da sie giftige Substanzen enthalten können.

4. Gewichtsverlust

Sie können Gewicht während des ersten Trimesters verlieren. Dies ist in der Regel die Zeit, wenn die morgendliche Übelkeit für Sie leben schwierig macht. Daher wird Ihre Fettspeicherung führen und Sie werden Energie verlieren. Dies wiederum wird Ihnen kalt fühlen. Sie müssen verstehen, dass Übergewicht oder Untergewicht während der Schwangerschaft zu sein für das ungeborene Kind schädlich sein wird. Sie sollten mindestens ein Kilogramm Gewicht während des ersten Trimesters gewinnen - Sie können etwa fünf Kilogramm Gewicht während des zweiten und dritten Trimester gewinnen. Wenn das nicht der Fall ist, zu Ihrem Ernährungswissenschaftler sprechen Sachen zu essen, das etwas an Gewicht gewinnen helfen.

5. Anämie

Wenn Sie schwanger sind, ist es üblich, Anämie zu haben, vor allem Eisenmangel. Ohne genügend Eisen in Ihrem Körper, gibt es nicht genügend rote Blutkörperchen sein, um Sauerstoff durch den Körper zu transportieren. Dies kann Ihren Stoffwechsel verlangsamen, die Sie während der Schwangerschaft fühlen sich kalt macht.

6. Infektion

Kältegefühl in der frühen Schwangerschaft könnte ein Zeichen von Infektionen sein. Eine Reihe von Infektionen sind in der Regel häufiger, wenn Sie schwanger sind. Eine Niereninfektion ist eine häufige Komplikation. Wenn Sie jedoch sind Frieren aufgrund einer Infektion, können Sie auch einige andere Symptome auftreten, wie Erbrechen, Übelkeit und Fieber.

Tipps zum Umgang mit Kältegefühl während der Schwangerschaft

Es ist offensichtlich besorgt und irritiert zu fühlen, wenn Kälte während der frühen Schwangerschaft fühlen, aber es ist in der Regel nichts Ernst mit ihm verbunden ist. Dennoch ist es eine gute Idee, Ihr Gefühl mit Ihrem Arzt besprechen die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Verwaltung Ihrer Kältegefühl in einer besseren Art und Weise helfen.

  • Gefühl während der frühen Schwangerschaft kalt ist nicht ernst die meiste Zeit. Einfach auf einige warme Kleidung oder eine Decke verwenden, um sich wieder warm fühlen.
  • Achten Sie darauf, eine ausgewogene Ernährung mit Mahlzeiten haben, die alle Nährstoffe enthalten, einschließlich Eiweiß, Kohlenhydrate, Mineralien und Vitamine. Diese Nährstoffe werden Sie mit genügend Energie liefern, um Sie warm zu halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Übelkeit es schwierig zu essen macht.

Werfen Sie einen Blick auf das folgende Video um zu verstehen, wie Sie eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft haben kann und halten Sie sich von Frieren:

Hinweis: Wenn Sie weiterhin kalt fühlen, auch nach ein paar häusliche Pflege Maßnahmen zu ergreifen, sollten Sie sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedingung gehen. Sie werden Sie für andere Symptome überprüfen und fragen Sie über Ihre medizinische Vorgeschichte jeden zugrunde liegenden Gesundheitszustand zu finden, dass Ihre Körpertemperatur ändert werden kann.

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