Welche Yoga-Stil ist am besten für Sie?


Nicht sicher, welche Art von Yoga zu wählen? Wir bitten yogini Jean Campbell uns auspacken einige beliebte Yoga-Stile zu helfen.

Antigravity Antenne Yoga

Antigravity Antenne Yoga (im Bild) verwendet eine Seide Hängematte von der Decke abgehängt, um buchstäblich Ihre Yoga-Praxis zu erhöhen. Erstellt von New Yorker Christopher Harrison im Jahr 1991 hat schließlich Antigravity Antenne Yoga begann am australischen Küste bis knallend.

Gesundheitlicher Nutzen von Antigravity Antenne Yoga gehört die Freigabe Muskelspannung, Kern Stärkung, Low-Impact-Herz-Kreislauf Anlage, Feinabstimmung der Balance und sanfter Dekompression der Wirbelsäule.

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