Haute Hot Yoga


Vorhersage für 2013: Bikram wird durch eine haute Rasse von Hot Yoga überholt werden - man denke atemberaubende moderne Architektur und Sanskrit Lehren.

Clairvoyant sagt: Hot Yoga wird über verschwitzt Posen gehen und komplementäre kulturelle Praktiken wie Singen und Sanskrit.

Lucinda Marshall ist ein Pionier eine einzigartige Marke der evidenzbasierten Hot Yoga Trenn Kern Lehren des Yoga von den kulturellen Praktiken, die es historisch umgeben haben. Geben Sie singen, Sanskrit, Mystiker, Götter und Gurus (der Name One Hot Yoga spiegelt diese ganzheitlichen Ansatz, mit einem der ersten und niedrigsten ganze Zahl ist, und bedeutet ‚unity`).

Gehalten in einem offenen, architektonisch gestalteten Raum erwärmt auf 37 Grad - das dacht Temperatur das Gefühl des Getrenntseins aufzulösen von `s Umgebung - jede 60 Minuten Klasse beginnt und endet mit Atemübungen bekannt als Pranayama, nach und nach Zugabe von Tiefe und Komplexität, die mit jedem Sequenz und fortschreitend zu tiefer Dehnung und in der Energetisierung Stehen Serie zu verstärken. Die Praxis schließt mit savasana, eine geführte Entspannung, Energie wiederherzustellen und Ruhe zu fördern. (Haben wir schon erwähnt Handel Energie saugenden Wärmekollektoren für die umweltfreundlichen Wasserheizungs?)

Wir lieben: Das Design von Luxuswohn Architekten Rob Mills Architekten.
Versuch es: onehotyoga.com.au

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