Suspension Yoga


Gelangweilt von Ihrem üblichen Training? Federwegs-Yoga ist das nächste große Ding

Suspension Yoga
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Suspension Yoga verwendet aerial Hängematten neue und traditionelle Yoga-Posen (ja, nach unten Hund eine Klammer ist hier immer noch) zu erleichtern. Es wurde von Christopher Harrison, ein Mitglied der kanadischen Luft Truppe Antigravity erstellt.

Inhaber von Flug Skool in Brisbane, Iain Weisheit, sagen diese Mischung aus Luft Kunst, Gymnastik und Tanz eine revolutionäre Möglichkeit für Studenten, ist für den Fortschritt.

"Wir möchten in Richtung bewegender Meditation arbeiten, wo wir mit der Musik und auch der Atem arbeiten.“

Weisheit sagt, diese Entwicklung der traditionellen Yoga ist „ein bisschen ein Tanz, mit der Hängematte Partner Ihr Tanz zu sein, und es geht um das Lernen Ihre Möglichkeit, sich mehr Energie zu geben Substanz zu orientieren.

"Wir sind in der Lage der Menschen, dass die Erfahrungen der Inversion zu geben, und wir geben auch die Menschen vielen Ausdruck in ihren Bewegungen, bekommen sie das Gefühl von Licht und mehr schwimmen.“

Lourey-Bird stimmt es Vorteile, aber warnt Anfänger die Yoga Grundlagen zu verbessern, bevor Höhe einzuführen.

„Wenn Sie` re jemand, der Yoga getan hat und wünschen sich mehr, dass etwas erweitern wollen Vielfalt, wollen eine größere Herausforderung, und Sie haben eine gute Basis, dann denke ich, einen wunderbaren Art und Weise eine zusätzliche Herausforderung hinzuzufügen erhalten zusätzliche Ergebnisse und schieben sich ein bisschen weiter.“

Weitere Informationen zu Aussetzung Yoga Besuch flightskool.com.au. Vergessen Sie nicht, mehr Trainingspläne zu durchsuchen und folgen Sie uns auf Twitter für weitere Updates!

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