Menschen zu lernen, wenn Sie tun calisthenics


Um die Wahrheit zu sagen, I `m einen großen Fan von calisthenics, obwohl es nicht der einzige Training Typ I für Krafttraining. Ich begann vor etwa 18 Monaten Körpergewicht Übungen und der Auslöser, weil ich begann, diese Art von Training die Videos war ich auf Youtube gesehen.

Ich verwendete Eisen zu pumpen, aber ich wollte etwas anderes beginnen. Aber bevor sie in diesen neuen „Lifestyle“ springe Ich wollte alles darüber erfahren. Ich las und sah die Videos, wie die Übungen zu machen und was sind die Vorteile von ihnen.

Es gibt ein paar Männer, die mich inspiriert mehr als die anderen, und ich habe viel von ihnen gelernt. In diesem Beitrag Liste ich sie alle. Wenn Sie ein Anfänger sind, folgen ihnen! Sie können viel von ihnen lernen und mich glauben, dass Sie immer motiviert sein.

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Frank Medrano

Er ist vielleicht der populärste Mann in der Welt der Freiübungen. Er hat eine unglaubliche Kraft, und er kann unglaublich bewegt tun. Auf seiner Website und Youtube-Kanal teilt er viele nützlichen Informationen im Zusammenhang mit Körpergewicht Training. Er hat sogar ein Buch für Anfänger geschrieben.

Sie können ihn auf Facebook oder Youtube folgen.

Adam Raw

Adam Raw ist ein tschechischer Kerl, und er ist berühmt für seine unglaubliche Kraft. Er kann mit zusätzlichen 90 Kilo Klimmzüge und Dips. Auf seinem Youtube-Kanal und Website-er in die Regel teilt nützliches Training und andere Ernährungstipps. Leider ist seine Website in Englisch noch nicht zur Verfügung.

Folgen Sie ihm auf Youtube oder Facebook.

https://youtube.com/embed/nyM9qX_sIjk

hit Richards

Er ist der Gründer von Calisthenics Kingz. Er hat mehr sehr nützliche Lehrvideos gemacht und jetzt können wir ein komplettes DVD-Set kaufen, um alles zu lernen. Auf dem offiziellen Calisthenics Kingz Kanal können Sie eine Menge nützlicher motivierende und Tutorials kostenlos finden.

Folgen Sie ihnen auf Youtube oder Facebook

Baristi Workout

Diese Jungs haben ausgezeichnete Tutorials für jeden etwas dabei. Auf ihrem Youtube-Kanal, teilen sie in der Regel verschiedene Videos und auf ihrem Blog auch große Artikel finden können.

Folgen Sie ihnen auf Youtube oder Facebook

al Kavadlo

Er ist einer meiner Lieblings-Trainer nicht nur, weil er sehr nützliche Dinge teilt, sondern vor allem wegen seiner Mentalität. Er hat zwei große Bücher geschrieben: Steigende die Bar und die Grenzen schieben. Sie können jede Menge nützlicher Informationen über seinen Kanal und Website.

Überprüfen Sie seine Website, Youtube Kanal oder seine Facebook-Seite.

Bar Bothers

Sie sind auch meine Symbole. Leider haben sie nicht ihren Youtube-Kanal in letzter Zeit aktualisiert.

Pavel Rudometkin

Last, but not Liste ich Ihnen Pavel Rudometkin vorstellen mag, einen russischen Mann, der jetzt in den USA lebt. Meiner Meinung nach ist er der beste Lehrer unter all den Jungs hier erwähnt. Seine Website, Youtube-Kanal und Facebook-Seite mit nützlichen Informationen aller Art gestopft.

Dominik Sky

Dieser Kerl ist erstaunlich! Er macht viele Arten von Training, nicht nur Gymnastik. Seine Videos sind wirklich inspirierend und er hat einige große Tutorials als auch.

Folgen Sie seinen Youtube-Kanal oder auf Facebook.

Wer ist der Gewinner für mich?

Für Pavel und Kavadlo Lernen, für Inspiration Adam Rohmaterial.



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