Trinken dies vor Alkohol verhindert Katern


Video: Kater/ Kopfschmerzen durch Alkohol Rausch vermeiden - betrunken - Tipps zum schnell nüchtern werden

Nach einer Nacht von einer allzu viele „ja, gefällt“ Ihr Glas Rotwein, einen Killer-Kopfschmerzen am nächsten Morgen wahrscheinlich eine erwartete Folge Nachfüllen. Die meisten Trinker wissen, dass mit H20 bleiben hydratisiert eine gute Möglichkeit ist lästige Katersymptome zu vermeiden, aber Experten sagen jetzt, dass ein anderes, eher unerwartet, Getränk auch den Trick tun kann: Kaffee! weil Koffein Blutgefäße (und Alkohol weitet sie), trank zwei 8-Unzen Tassen starken Java einengt, bevor Sie auf Ihren Schnaps bekommen können die alcohol`s schmerzhafte Gefäß Effekte, Dr. Seymour Diamond, die Executive Chairman der National Headache Foundation mildern, erklärte zum Chicago Tribune.

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Aber let`s es einen Schritt zurück. Warum wir Kopfschmerzen von Alkohol, an erster Stelle bekommen? Wenn es um Wein geht, denken viele Leute, die Sulfite sind schuld, aber das `s nur ein Mythos. Der wahre Schuldige ist die Tannine, die die Antioxidantien sind, die in den grapes` Häute gedeihen, Stängel und Samen. Nach oben, dass weg, einige im Alter von Weinen uns natürlich dazu führen, Histamine freizugeben, ALIAS die Chemikalien verantwortlich für die Auslösung Allergie-ähnliche Symptome wie, Sie ahnen es: Kopfschmerzen. Und da süße Weine und Cocktails reichlich Zucker enthalten, benötigt der Körper viel Wasser effizient sowohl den Zucker und Alkohol zu verarbeiten (die nur einen Grund ist eine dieses Low-Zucker zu begünstigen 16 Weine für Weight Loss über Ihre übliche Flasche Schnaps). Das heißt, wenn Sie nicht selbst hydratisiert zu halten, werden Sie wahrscheinlich eine große Kopfschmerzen leiden.

Unterm Strich: Die nächste Mal, wenn Sie planen, in einem oder zwei Drinks zu frönen, stellen Sie sicher, eine Tasse Wasser für jedes Glas Alkohol zu trinken. Und weiter am nächsten Tag Kopf pocht zu vermeiden, schlagen wir vor, nippen an zwei 8-Unzen Tassen davon 21 Bester Coffees für den Planeten vor der Bar zu treffen.

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