6 High-Protein-Eis für schreien


Muskel verdient bedeutet das Gewicht Zimmer und, was genauso wichtig ist, raubend eine ausreichende Menge an Protein zu treffen. In der Mitte des Sommers, jedoch machen diese tückische Hitze Zaubern einen süßen Eistüte Sound Art und Weise verlockender als ein Protein-Shake. Es gibt gute Nachrichten, aber! Es gibt sechs Unternehmen gibt, das Genie Fortschritte gemacht haben Ihre zwei Bedürfnisse in ein Produkt zu heiraten. Das Ergebnis? Die ultimative Liste des HochEiweiß Eis!

1
Wheyhey: Erdbeere

Wheyhey, ein Unternehmen in London stammt, schlägt die Liste mit Erdbeereis aus. Jeder einzelne Karton 500 ml, und nur eine Portion oder 150 ml, enthält eine satte 20,5 g Protein. Und das alles für nur 150 Kalorien! Plus, es enthält nur 4,3 Gramm Fett und 0,8 Gramm Zucker. Um Ihnen eine Vorstellung davon, wie gering diese Zahlen sind, hier sind die Nährwertangaben für 150 ml Ben und Jerrys Plätzchen-Teig-Eis: 320 Kalorien, 18 Gramm Fett, 28 Gramm Zucker, und ein schlapper 5 Gramm Eiweiß.

2
Halo Top: Lemon Cake

Für einmal ist die Gesundheit Halo wohlverdiente und nicht eine schlechte Sache. Dieses hohe Protein Eis kann das niedrigste Kalorien / Carb / Zucker Kuchen und Eis-Duo, das Sie jemals Ihre Augen auf legen werden. Das ganze gesamter Behälter enthält 240 Kalorien, 8 g Fett, 16 g Zucker und 24 g Protein. Wenn das nicht genug ist, dass Sie in reel, vielleicht diese zusätzliche Vergünstigung Will- alle Halo Top-Produkte völlig frei von Gluten und synthetischen Wachstumshormonen sind.

3
ENLIGHTENED: Erdnussbutter-Schokoladen-Chip

Der Klassiker Nussbutter dass Felsen in einem Sandwich mit Gelee gepaart machen auch einen Killer-Auftritt in einem Schokolade-Chip-beladenen Eis. Hören Sie einfach auf diese Beschreibung: reich Schokoladenstückchen mit cremiger Erdnussbutter Eis. Mmm. Jeder Behälter hält vier Halbschale Portionen, jede Taktung bei 100 Kalorien, 4,5 g Fett, 4 Gramm Zucker und 8 Gramm Protein.

4
IceNLean: Schokolade

Für 198 Kalorien, 9 Gramm Fett und 8 Gramm Zucker, erhalten Sie 20 Gramm Protein, das aus einer der besten Proteinpulver da draußen, mit Gras gefüttert Molke! Dies ist ein Genuss, dass alle Schokoladenliebhaber schätzen können.

5
Forte Gelato: Espresso

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Nur gesunde Fette umfassen diese vier-Unzen-süßen Leckereien. Hergestellt mit nur Magermilch, Sahne und Milchproteinen, die frei von rBST sind, dieses Eis nimmt Sie die Angst, dass Sie ausländische Hormone in den Körper gepumpt werden können. (Auch das Eigelb in der Mischung verwendet werden, sind käfigfrei und der Rohrzucker ist Fairtrade!) Während jeder kleine Behälter mit 15 Gramm Eiweiß kostet Sie nur 160 Kalorien und 2,5 Gramm Fett, tut es 18 Gramm Zucker enthalten. Das ist ein bisschen hoch, aber nicht zu viel Schaden wird getan werden, um Ihre Gewichtsverlust planen, wenn in Maßen gegessen.

6
Thrive: Gesalzene Karamell

Dieser ist ein wenig höher in Zucker als der Rest, mit einer Halbschale dient bis 23 Gramm des süßen Materials beträgt. Es ist auch mehr Kalorien und Fett, mit jeder Portion 200 Kalorien und mehr aus 8 Gramm Fett. Auf der positiven Seite, das Aroma hat 9 Gramm Protein, das es die höchste Protein Option aus allen Thrive des Eis macht. Darüber hinaus sind seine nutritionals noch besser als eine halbe Tasse Haagen-Dazs` gesalzen Karamell gelato, die 280 Kalorien enthält, 17 g Fett, 25 g Zucker, und nur 4 Gramm Eiweiß.

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